問：隨著人們對自身健康越來越關(guān)注，不少人都重視調(diào)整自己處于似病非病的亞健康狀態(tài)。如今，又有人提出“超亞健康”的概念，能否對這個(gè)概念作些解釋？

　　答：世界衛(wèi)生組織對“健康”作如下定義：健康不僅是沒有疾病或疼痛，而且是一種軀體上、精神上及社會上的良好狀態(tài)，這種狀態(tài)有賴于機(jī)體內(nèi)部結(jié)構(gòu)與功能的協(xié)調(diào)，有賴于調(diào)節(jié)系統(tǒng)對內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定的維持。

　　上海海鶴醫(yī)院史云峰院長介紹說，有關(guān)研究證實(shí)，機(jī)體內(nèi)正常的協(xié)調(diào)和維持功能，即人體調(diào)控功能是一切生命活動的核心。調(diào)控功能正常，對來自外界的各種刺激，就能化害為利，化險(xiǎn)為安；而當(dāng)人體調(diào)控功能出現(xiàn)紊亂或長期異常未得到糾正和控制時(shí)，外界各種因素對人體的刺激會潛移默化導(dǎo)致某組織或器官形成器質(zhì)性改變，這些組織器官所負(fù)載的基本生理功能也隨之發(fā)生紊亂和異常。

　　人體調(diào)控功能的紊亂或者異常，又與年齡、遺傳、生活環(huán)境等多種因素有關(guān)。當(dāng)人體調(diào)控功能儲備力、適應(yīng)力和自愈力出現(xiàn)減退時(shí)，人體對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力降低，對疾病防御能力降低以及穩(wěn)定內(nèi)環(huán)境的能力下降，就會引發(fā)疾病。這種本人沒有不適癥狀，西醫(yī)無病可定，中醫(yī)無證可辨的狀況，有人將其稱為“超亞健康”狀態(tài)。

　　那么，能否事先測評到這些變化呢？經(jīng)臨床證實(shí)，只要檢測人體調(diào)控功能在靜態(tài)及受刺激（運(yùn)動、冷水、飽餐、藥物等）時(shí)出現(xiàn)的變化，就能知道你的調(diào)控系統(tǒng)哪方面出現(xiàn)了問題，容易發(fā)生什么疾病，然后采取有針對性的預(yù)防措施。