大量出汗易造成人體組織脫水，損傷呼吸道纖毛的活性，降低氣道防御功能，削弱抵抗力

【本報訊】(深圳商報記者徐恬通訊員吳志強)如今“非典”已經(jīng)過去，天氣也一天天炎熱起來，不少市民認為天氣熱了病毒就會自然被殺死，于是又開始了大吃海喝、聚會泡吧的生活。但有關(guān)專家在接受記者采訪時指出，夏天流行的呼吸道、腸道病毒也很多，夏天并不是安全期，而且呼吸道疾病有很強的傳染性，隨時可能卷土重來，市民不可以掉以輕心。

“非典”病毒怕熱無依據(jù)

一些市民認為，夏天一到，在高溫下各種病毒的活力就會降低，有的會自然被殺死。但市中醫(yī)院呼吸科高雪醫(yī)生指出，從病毒學(xué)和流行病學(xué)的角度來看，夏天流行的病毒也很多，呼吸道、腸道流行病也很多，感冒、鼻炎、腦炎是由呼吸道病毒感染引起的，消化道感染主要指冠狀病毒、輪狀病毒、柯薩奇病毒等引起的腹瀉、嘔吐等。而且有些病毒是不“怕熱”的，夏天并不是安全期。非典病毒是一種新的病毒，人們對它還缺乏深入的認識，氣候的變化對病毒的影響目前尚不清楚，迄今還沒有研究表明非典病毒可以在夏天自然死亡。

反倒是隨著天氣變熱，人大量出汗容易造成組織脫水，會損傷呼吸道纖毛的活性，降低氣道防御功能，削弱身體的抵抗力；天氣變熱，人們長時間使用空調(diào)，開窗通風(fēng)時間減少，不利于降低市內(nèi)各種病毒的濃度；人的流動量增加，交叉感染的機會增多。

夏季小心“吃”進病毒

非典主要是通過呼吸道傳播的，但香港淘大花園的污水、排泄物中出現(xiàn)了冠狀病毒，而且有相當(dāng)一部分患者出現(xiàn)腹瀉，可見消化道也可能是一個重要的傳播途徑。夏季是胃腸道疾病的高發(fā)季節(jié)，細菌性痢疾、細菌性食物中毒、病毒性腸炎等腸道疾病開始增多。醫(yī)生提醒市民要特別注意飲食衛(wèi)生，少吃生、冷、涼拌的食物，避免將細菌病毒“吃”進體內(nèi)。

另外，天氣變熱后容易滋生蚊蠅，蒼蠅、蚊子、蟑螂很快就會活躍起來。蒼蠅受污染后，有可能通過叮咬食物感染人群。所以應(yīng)該及時清除垃圾，滅殺蒼蠅幼蟲。

良好的習(xí)慣要保持

非典時期市民養(yǎng)成了一些良好的生活習(xí)慣，專家指出應(yīng)將這些良好的習(xí)慣保持。一是要多開窗通風(fēng)，多用風(fēng)扇少用空調(diào)。天氣變熱后，人們的活動范圍由空氣流通的戶外轉(zhuǎn)向室內(nèi)，夏天使用空調(diào)頻率上升，開窗通風(fēng)的時間減少。而且空調(diào)過濾網(wǎng)的灰塵中存有大量的病毒和細菌，容易引起感染。醫(yī)生提醒市民使用空調(diào)一定要間歇開窗通風(fēng)，把病毒稀釋到最低濃度。開空調(diào)時可以在室內(nèi)放置一盆水，保持空氣濕潤。經(jīng)常清洗空調(diào)的過濾網(wǎng)。二是要多洗手勤洗澡。夏天穿著明顯減少，皮膚裸露機會增多，手沾污的機會增多，使病毒感染的機會增加。