60多歲的李爹爹到公園鍛煉,一套拳舞得正起勁時(shí),突然暈倒在地。送醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)是缺水引起的腦缺血。
醫(yī)院入住的中風(fēng)老人漸多,多是晨練時(shí)來不及喝水引發(fā)的。
中南醫(yī)院神經(jīng)科教授黃懷均教授稱,夏天人們出汗多,加上老年人夜尿多,身體內(nèi)的血液粘稠度增高,血管自動(dòng)調(diào)節(jié)機(jī)能降低,容易引起腦缺血,嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)腦梗塞(俗稱中風(fēng))。
醫(yī)生建議,夏天戶外活動(dòng),要及時(shí)補(bǔ)充水分。特別是有晨練習(xí)慣的人,不要等到口渴才飲水。鍛煉中若出現(xiàn)口眼歪斜、言語不清、單側(cè)肢體活動(dòng)僵硬等情況,要及時(shí)送診。