夏季,因腹瀉而就診的小兒明顯增多,其中一部分孩子因吃不干凈的食物或腐敗變質(zhì)食物而發(fā)生腹瀉,這是人們常說的“小兒腸炎”或細(xì)菌性痢疾。
而相當(dāng)一部分孩子,尤其是嬰幼兒則是由于飲食不當(dāng)所造成的,俗稱“消化不良”。
小兒生長發(fā)育快,尤其一歲以內(nèi)是出生后發(fā)育最迅速的時期,大量的營養(yǎng)物質(zhì)全靠消化器官來消化吸收。而小兒的消化系統(tǒng)發(fā)育雖說從胎兒時期已經(jīng)開始,但到一歲時才初具規(guī)模。此時,各種消化酶的分泌較少,活力較低,對食物的耐受力差不能適應(yīng)食物質(zhì)、量的較大變化,消化道負(fù)擔(dān)重,常處于緊張狀態(tài),容易發(fā)生消化功能紊亂而造致腹瀉。
母乳是六個月以內(nèi)嬰兒最適宜的食物,應(yīng)大力提倡小嬰兒按需喂養(yǎng)。以后則根據(jù)小兒睡眠規(guī)律可每二至三小時喂一次,逐漸延長到三至四小時喂一次,夜間喂逐漸停喂一次,一晝夜共喂奶六至七次。四至五個月后可減至五次。每次哺乳約十五至二十分鐘,以吃飽為準(zhǔn)。小兒在添加輔助食物時必須注意從少到多,逐漸增加,使嬰兒有個適應(yīng)過程;從稀到稠,先喝米湯,漸漸過渡到稀飯、軟飯;從細(xì)到粗,如加水果時,開始喂果汁,爾后吃果泥。五個月試加雞蛋黃、魚泥、嫩豆腐;七個月以后可添加富有營養(yǎng)、適合其消化吸收的食物,如魚、肉末、青菜、餅干等,逐漸為斷奶做些必要準(zhǔn)備,但應(yīng)避免在夏天斷奶。
在逐漸添加食物時,最好先習(xí)慣一種食物后再加另一種食物,不要同時添加幾種如遇小兒生病應(yīng)暫時不加另一種食物。喂養(yǎng)時不要過冷過熱,量不要過多過少,以避免因天熱消化酶分泌減少,增加消化道負(fù)擔(dān)而誘發(fā)腹瀉。