夏季皮膚出油出汗較多，容易滋生細(xì)菌，同時(shí)由于大量排汗，帶走皮膚自身細(xì)胞內(nèi)的水分，皮膚易出現(xiàn)缺水現(xiàn)象。夏季強(qiáng)烈的日曬也會(huì)給皮膚帶來永久的傷害，所以根據(jù)膚質(zhì)的不同幫助皮膚度過夏季是護(hù)膚的關(guān)鍵。

夏季護(hù)膚首先應(yīng)注意皮膚清潔。夏季皮膚汗液與分泌增加，皮膚表面的代謝物增多，過多的汗液又造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱，最易導(dǎo)致各種皮膚表面感染，引起毛囊炎、癤腫等，所以夏季護(hù)膚最重要的一點(diǎn)是保持皮膚清潔。每日潔膚2—4次，選用適合自己膚質(zhì)的洗面奶清潔皮膚，每周到美容院進(jìn)行一次深層清潔。

其次，夏季的紫外線指數(shù)非常高，防曬非常重要。過度的紫外線會(huì)破壞皮膚的細(xì)胞膜，引起皮膚淺表面的血管擴(kuò)張、充血甚至細(xì)胞水腫、滲出，導(dǎo)致各種皮膚疾患。長時(shí)間的紫外線照射，使皮膚本能的防御功能增強(qiáng)，大量的色素顆粒集中于表皮的基底細(xì)胞層，所以夏季皮膚斑點(diǎn)會(huì)有明顯的加深，對容貌影響很大。因此，夏日外出一定要保護(hù)好你的皮膚，太陽傘、遮陽帽、防曬霜必不可少，盡量避免中午11：00—15：00之間，晚間潔膚后使用曬后修復(fù)液，修復(fù)被曬的皮膚，再拍點(diǎn)美白精華素，淡化色素沉著。

夏日皮膚水分極易蒸發(fā)，為了保持皮膚的滋潤，要補(bǔ)充足夠的水分，在使用空調(diào)的房間，要使用保濕類的護(hù)膚品，避免皮膚因缺水而干燥老化。每次潔膚后使用柔膚水，及時(shí)補(bǔ)充水分，有條件的可以定時(shí)使用冷噴進(jìn)行補(bǔ)水。

炎熱的夏季對肌膚是嚴(yán)峻的考驗(yàn)，定期給皮膚以全面的護(hù)理是非常重要的，不要因?yàn)樽约旱牟唤?jīng)意而給肌膚造成永久的傷害。