早春防病防什么

時(shí)間:2009-06-25  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


一防流腦:

流腦易流行在春季,患者多于15歲以下兒童,學(xué)齡前兒童因體質(zhì)差易感染。流腦起病急、病情變化大、來(lái)勢(shì)兇猛、傳播快。病初類似感冒,流鼻涕、咳嗽、頭痛發(fā)熱等。病菌進(jìn)入腦脊膜后,頭痛加劇,嗜睡、頸部強(qiáng)直、有噴射樣嘔吐和昏迷休克等危重癥狀。發(fā)病后應(yīng)去醫(yī)院診治。此病預(yù)防方法有注射流腦多糖菌苗,一周內(nèi)起保護(hù)作用。多食些蒜類食物,還可用黃連素液滴鼻和噴喉殺菌。經(jīng)常用淡鹽水漱口,清潔口腔。

二防出血性疾�。�

春季風(fēng)大,氣溫干燥,人體交感神經(jīng)極興奮,情緒波動(dòng)大;性情易躁易誘發(fā)出血性疾病,如鼻出血、十二指腸球部出血、支氣管咯血等,更甚者可導(dǎo)致腦溢血,為此平時(shí)要注意生活規(guī)律、起居有常、勿疲勞、保持充足的睡眠、要保持心理平衡、情緒穩(wěn)定、飲食清淡爽口,外出注意保暖。

三防春寒:

早春天氣乍暖還寒,人體皮膚毛孔開(kāi)放,如不注意保暖防風(fēng),風(fēng)寒和致病物質(zhì)得以直驅(qū)肌體,易致各種疾病。所以要根據(jù)天氣變化,適時(shí)增減衣服,防止風(fēng)寒等癥侵襲。

四防營(yíng)養(yǎng)不良:

春季人體內(nèi)維生素最為缺乏,常見(jiàn)有維生素缺乏癥如口角破裂,口腔粘膜破潰,頭暈?zāi)垦5劝Y狀,應(yīng)多食含維生素多的食品。

五防春困:

春天人體活動(dòng)多,新陳代謝加快,體內(nèi)氧分消耗量大,使人感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡。為此要走出戶外,呼吸新鮮空氣,活動(dòng)四肢,增加大腦的供血量,使大腦的血液循環(huán)保持良好的狀態(tài),這樣即可防止春困。

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