秋冬交接之際，一些與天氣、氣候等環(huán)境因素密切相關(guān)的疾病開(kāi)始“探頭探腦”，向人體發(fā)起猛烈“襲擊”。日前，記者從省城幾家醫(yī)院獲悉，近兩天，除了感冒，前來(lái)就診的心臟病患者、慢性支氣管炎患者、腦血管疾病患者和十二指腸潰瘍患者也明顯增多，其中因以前患有心臟病史而不適應(yīng)天氣變化引發(fā)心肌梗死等導(dǎo)致死亡的大有人在。
秋去冬來(lái)，此季成為心臟病、支氣管炎以及心腦血管等疾病患者的危險(xiǎn)多發(fā)期。對(duì)此，山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院保健科主任醫(yī)師朱振鐸特意提醒，“危險(xiǎn)”在即，人們大可不必消極等待，完全可以通過(guò)天氣預(yù)報(bào)，巧妙地“破譯”疾病發(fā)生的預(yù)兆，從而采取積極的防范措施。
心臟病患者“忌”大意
從省城各大醫(yī)院的就診情況來(lái)看，心肌梗死和心絞痛成為目前威脅人類健康的主要?dú)⑹帧?BR>
據(jù)了解，心肌梗死的發(fā)病高峰期與冷空氣活動(dòng)密切相關(guān)。從往年發(fā)病情況來(lái)看，每一次出現(xiàn)持續(xù)期較長(zhǎng)的日最低氣溫低于0℃的過(guò)程中，都會(huì)有一次明顯的心肌梗死發(fā)病高峰。相比之下，老年人及心臟病患者適應(yīng)能力相對(duì)較差，因此在天氣變化時(shí)，要注意自我保健，加強(qiáng)防范措施，同時(shí)切忌不要在寒冷的清晨去鍛煉身體，并且不要過(guò)度疲勞。
最后，朱振鐸醫(yī)師還特意提醒，當(dāng)前天氣冷熱不定，氣溫忽高忽低，尤對(duì)心臟病患者不利，為此千萬(wàn)不要麻痹大意，除按時(shí)吃藥外，還要注意因心絞痛或者心肌梗死而引發(fā)的各種先兆，比如說(shuō)牙疼、胃疼或者背疼，凡是有類似癥狀出現(xiàn)時(shí)，心臟病患者們就要注意了。
慢性支氣管炎“要”防寒
冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的好發(fā)期，慢性支氣管炎多在寒冬時(shí)節(jié)復(fù)發(fā)。但是，朱振鐸醫(yī)師又指出，慢性支氣管炎患病率不只與氣候有關(guān)，其病情的加重或復(fù)發(fā)也與天氣有關(guān)，也就是說(shuō)，秋末冬初也是慢性支氣管炎患者的危險(xiǎn)期。
為防患于未然，慢性支氣管炎患者首先是要注意及時(shí)收聽(tīng)天氣預(yù)報(bào)，隨時(shí)增添衣服，采取御寒保暖措施，千萬(wàn)不能感冒，因?yàn)楦忻笆锹灾夤苎讖?fù)發(fā)的一個(gè)主要誘發(fā)因素；其次是注意按時(shí)起居，保證充足的睡眠和休息；最后應(yīng)注意平時(shí)多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
高血壓患者“巧”服藥
秋冬交接之際，是腦中風(fēng)的高發(fā)季節(jié)，如何科學(xué)治療高血壓、預(yù)防因服藥不當(dāng)而誘發(fā)腦中風(fēng)便顯得尤為重要。
朱振鐸主任告訴大家要注意以下幾點(diǎn)：首先是注意不要大量服藥、驟然降壓，一些患者因血壓太高便急于求成，大劑量服用降壓藥，或不遵醫(yī)囑服用并不適合自己病情的高效降壓藥，殊不知驟然降壓使血流速度減慢，大腦供血便會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不足，其血液的粘稠度迅速增加，血小板及纖維蛋白便沉積而形成血栓，阻塞腦血管而發(fā)生中風(fēng)。其次是慎服大劑量利尿藥，患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用利尿藥，此類藥物在降低血壓的同時(shí)，還有較強(qiáng)的利尿作用。人體內(nèi)大量失水，血液高度濃縮，其粘滯度便會(huì)增加，從而形成了典型的低血壓、高粘滯度而致的缺血性中風(fēng)。再就是慎用大劑量或較強(qiáng)作用的鎮(zhèn)靜劑，過(guò)強(qiáng)鎮(zhèn)靜的藥物同樣可使血壓在短時(shí)間內(nèi)急劇下降而使腦組織血流減少、缺血、缺氧而中風(fēng)。
胃病患者“慎”出行
十二指腸潰瘍具有季節(jié)性發(fā)病傾向，好發(fā)于秋末冬初。
朱振鐸醫(yī)師說(shuō)，秋冬季節(jié)，對(duì)于患潰瘍病的人或老胃病患者來(lái)說(shuō)是不適合旅行的，因?yàn)槲笣兲貏e是十二指腸潰瘍?cè)谇锒投航唤蛹竟?jié)最容易復(fù)發(fā)。此外，由于天氣急劇變化，氣溫驟降，使人體胃酸分泌和黏膜阻力有所改變，往往引起潰瘍病的發(fā)作，所以，胃病患者除了注意保暖外，還不能食用冷食。
預(yù)防干燥多喝水
秋冬交替，要想保持面部皮膚富有彈性、柔軟嬌嫩，就得給皮膚以充足的水分，最簡(jiǎn)便的辦法就是多喝涼開(kāi)水。研究表明，開(kāi)水自然冷卻到20℃—25℃時(shí)，有很大的“親和性”。醫(yī)學(xué)界還發(fā)現(xiàn)，涼開(kāi)水能使皮下脂肪成為“半液態(tài)”，從而使皮膚顯得柔嫩健美。涼開(kāi)水還可增加血液中血紅蛋白含量，因而使皮膚顯得紅潤(rùn)。想喝涼開(kāi)水美容的人，原則上每天應(yīng)喝8大杯(每杯500毫升)。
