有心臟血管方面疾病的患者往往對出國旅游抱持又愛又怕的態(tài)度，因為一旦在國外有任何不適，就醫(yī)求診花費高又語言不通，醫(yī)師表示，其實只要病情控制得宜、按時服藥、注意睡眠及飲食、以及控制血壓脈博，出國也可以很輕松!

長途飛行的旅程，在飛機上可能吃完就睡、睡飽再吃，長時間坐在椅子上維持相同的動作及姿勢，長時間坐著不動，對于缺血性心臟病、高血壓與糖尿病的患者而言，易造成腿上血管栓塞，進而肺栓塞而猝死，特別是西方人發(fā)生的機率高，所以不定時起身走動、做做暖身操，避免咖啡、茶，及太油膩、太咸的食物，例如：起士、蛋黃等；盡量不要喝酒，如果希望增加食欲，可以選擇少量紅酒飲用，因為紅酒中的抗氧化劑可預(yù)防心血管疾病，少量飲用即可。

高血壓、缺血性心臟病等患者，要注意多補充水份、睡眠及休息充足、隨身攜帶血壓計以測量血壓脈搏，以及按時服藥。如果選擇寒冷氣候國家為旅游景點，要小心血壓突然升高、腦部血管破裂而發(fā)生腦中風(fēng)；目的地若為熱帶國家，則要小心中暑、脫水等情況發(fā)生。

有心血管疾病的患者，如果有任何身體不適的狀況，如：心悸、心絞痛、全身冒汗、頭暈、面部潮紅等情況出現(xiàn)，即要小心發(fā)病的可能性，立刻測量血壓脈搏，找個通風(fēng)安靜的地點躺下放輕松。狹心癥的患者馬上服用硝化甘油舌下含錠，糖尿病的患者可能因血糖急遽的變化，而需補充糖份以緩和不舒服的癥狀。

對于即將出國旅游的患者，出國前可先求診于心臟內(nèi)科專業(yè)醫(yī)師，詢問應(yīng)該注意事項與帶妥所需用藥，侯院長并提醒，健保局規(guī)定，慢性病患者如果出國旅游時間超過一個月，可以持機票影本，請主治醫(yī)師開立二個月份的藥物隨身攜帶，如此，患者就不用像以前一樣麻煩家人拿藥再寄去，或在國外就醫(yī)遭受語言不通、醫(yī)療昂貴的問題了。