如何預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合癥

時(shí)間:2009-06-28  來源:    作者:   我要糾錯(cuò)


隨著有關(guān)乘客死亡的消息不斷見諸于報(bào)端,兩起相關(guān)的訴訟案即將開始審理,已經(jīng)改變了這種狀況,促使關(guān)注旅客健康的時(shí)代到來了。

“經(jīng)濟(jì)艙綜合癥”是因?yàn)榇羁瓦^長時(shí)間坐在飛機(jī)經(jīng)濟(jì)艙的窄小座位上,身體處于受束縛狀態(tài),結(jié)果造成腿部的血液形成凝塊。乘客下機(jī)后,血凝塊會隨著血液開始流動,在5分鐘到10分鐘內(nèi),血塊就會流到心臟和肺部,引起呼吸困難。

如何預(yù)防經(jīng)濟(jì)艙綜合癥

一、至少每兩個(gè)小時(shí)就要在機(jī)艙里走一走,也可以在座位上做一些簡單的鍛煉。如伸伸胳膊活動一下腿,站一站,屈曲一下小腿、大腿和臀部的肌肉。

二、盡量多喝水和果汁,要避免酒精,因?yàn)榫迫菀资谷嗣撍、以及不要服安眠藥?BR>
三、服一片阿司匹林將有助于防止血凝塊,但是這個(gè)辦法對患有無法控制的高血壓病的旅客不適用。

四、穿寬松的衣服,避免穿緊的襪子和襪褲,因?yàn)檫@會影響血液循環(huán)。

五、身體肥胖以及老年的旅客比瘦人和年輕人更容易形成血凝塊。

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