（1）患者取仰臥或坐位，術(shù)者站（或坐）于患側(cè)，用袞法或一指禪推法施術(shù)于患側(cè)肩前部及上臂內(nèi)側(cè)，往返數(shù)次，配合患肢被動(dòng)外展、外旋活動(dòng)。

（2）患者取側(cè)臥位，患側(cè)在上，術(shù)者一手握住患肢的肘部，另一手在肩外側(cè)和腋下部用袞法，配合按拿肩髃、肩貞，并作患肢上舉，內(nèi)收等被動(dòng)活動(dòng)。

（3）患者取坐位，先點(diǎn)按肩髃、肩前、肩髎、臑上等穴。術(shù)者站在患者的患側(cè)稍后方，一手扶住患肩，另一手握住腕部或托住肘部，以肩關(guān)節(jié)為軸心作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，幅度由小到大。然后術(shù)者一手托起前臂使患者屈肘，患臂內(nèi)收，患側(cè)之手搭在健側(cè)肩上，再由健肩繞過(guò)頭頂?shù)交技�，反�?fù)環(huán)繞5-7次，在此同時(shí)拿捏患肩。

（4）術(shù)者站在患者患側(cè)肩稍前方，一手握住患側(cè)腕部，并以肩部頂住病人患側(cè)肩前部。握腕之手將患臂由前方扳向背后，逐漸適度用力使之后伸，重復(fù)2-3次。

（5）術(shù)者站在患者患側(cè)肩稍后方，用一手扶健側(cè)肩，防止患者上身前屈，另一手握住患側(cè)腕部，從背后將患肢向健側(cè)牽拉，逐漸用力，加大活動(dòng)范圍，以患者能夠忍耐為度。

（6）術(shù)者站在患者患側(cè)肩外側(cè)，用雙手握住患肢肩部稍上方，將患肢提起，用提抖的方法向斜上牽拉。牽拉時(shí)要求患者先沉肩屈肘，術(shù)者緩緩向斜上方牽抖患肢。活動(dòng)幅度逐漸增加，手法力量由小到大，須注意用力不能過(guò)猛，以防發(fā)生意外。

用搓法由肩部到前臂反復(fù)搓動(dòng)，以此作為本法操作的結(jié)束動(dòng)作。