大洋網(wǎng)訊 臨床上有醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，一到夏季，不少孩子就出現(xiàn)缺鈣癥狀，加上從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，輕者會(huì)發(fā)生盜汗、易驚、煩躁不安，重者會(huì)影響骨骼、智力的發(fā)育。此外，如果兒童從食物中攝入的鈣質(zhì)不足，或不能及時(shí)補(bǔ)充鈣質(zhì)，極易導(dǎo)致低鈣性驚厥癥、出現(xiàn)雙眼上翻、面肌顫動(dòng)、肢體抽搐，甚至大小便失禁等癥狀。
因此，夏季要及時(shí)給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚等。另外，蛋白質(zhì)可促進(jìn)鈣的吸收，也應(yīng)多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、雞蛋等。
