拔罐作為傳統(tǒng)養(yǎng)生方法中人們青睞的手段，最主要的功能是能起到逐寒祛濕的效果。那么拔罐有什么方法，工具和注意事項呢？逐寒祛濕又是如何實現(xiàn)的呢？

拔罐療法采用的工具－－罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用于拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因為它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂醫(yī)，非常容易掌握，只要明白哪里痛就拔哪里即可。但它沒有用火，少了一個重要的環(huán)節(jié)，效果就要差一些，所以醫(yī)院一般不用這種。玻璃罐光滑透明，可以透過玻璃觀察罐內皮膚充血、瘀血、起泡及放血時的出血情況等，所以臨床中用得最多。 　　

拔罐療法使用中的另一個工具－－就是探子，或叫火把。可用一截較粗的鉛絲，一頭彎成圓圈狀，易于用手握住，另一頭纏上棉花及紗布，用來蘸酒精、點火。 　　

拔罐的方法很多，主要有四種：拔罐、閃罐、走罐、放血拔罐　　

拔罐是最簡單最基本的方法。一般用一只手持罐，另一只手拿已點著火的探子，將著火的探子在罐中晃上幾晃后，撤出，將罐迅速放在要治療的部位，然后用手輕輕拔一拔罐子，看是否嘬上了。拔罐時應注意：不要將探子上的酒精抹在罐子口上，也不要將探子上的酒精滴落在病人的皮膚上，否則，將會燙傷病人。 　　
閃罐就是將已拔上的罐子，迅速取下，然后再拔、再取下，反復多次。閃罐法多用于虛寒證，或肌肉萎縮，或需重點刺激的穴位。閃罐時應注意：罐子在反復閃拔中，罐子本身的溫度也在迅速升高，故應備有多個罐子，交替使用，防止燙傷皮膚。

走罐是指在罐子拔上以后，用一只手，或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動�？梢韵蛞粋�方向移動，也可以來回移動。所以說，走罐不是作用于一個穴位，而是作用了數(shù)個穴位，一部分或一段經(jīng)絡。如后背的膀胱經(jīng)，就是經(jīng)常走罐的部位。走罐時應注意：走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤滑劑，如甘油、石蠟油、刮痧油等，以防止走罐時拉傷皮膚。走罐，常用于后背酸痛、發(fā)涼，頭暈，感冒等。 　　

放血拔罐是指在選定的穴位上或膿腫處，用三棱針扎上幾針，再在上面拔罐。體內的瘀血、膿血會沿著針眼流出。放血拔罐時應注意：起罐后應做好消毒工作。本法一般用于發(fā)熱、熱毒引起的疾病。 　

拔罐時經(jīng)常采取的體位：仰臥位、俯臥位、坐位等　　

拔罐療法的禁忌癥：心臟病、血液病、皮膚病及皮膚損傷者、精神病或神經(jīng)質的人、肺結核及各種傳染病、各種骨折、極度衰弱、過度疲勞、孕婦、婦女月經(jīng)期、過飽、過饑、過渴、醉酒等，均應慎用或禁用拔罐療法。 　　

拔罐時應注意　　

1.保暖。拔罐時均要在脫衣服后，才能治療，所以治療時應避免有風直吹，防止受涼，保持室內的溫度。 　　
2.避免燙傷。不要將燃燒的酒精落在病人的身上，過熱的罐子勤更換。 　　

3.不宜拔的部位：心前區(qū)、皮膚細嫩處、皮膚破損處、皮膚瘢痕處、乳頭、骨突出處均不宜拔罐。 　　

4.同一部位不能天天拔。在拔罐的舊痕未消退前，不可再拔罐。 　　

5.在給患者拔罐時，應密切觀察病人的情況，如有暈罐等情況，應及時處理。