彩光污染：由家中各種彩色光源引起。家庭用的照明燈、電視、電腦等帶屏幕的電器也是主要污染源，這些光源有很大輻射。

　　危害：表明，彩光污染不僅有損人的生理功能，還會影響心理健康。彩色光源讓人眼花繚亂，不僅對眼睛不利，而且干擾大腦中樞神經(jīng)，使人感到頭暈目眩，出現(xiàn)惡心嘔吐、失眠等癥狀。如果長期接受彩光照射，可誘發(fā)流鼻血、白內(nèi)障，甚至導致白血病和其他癌變。樣式過于復雜，比如周圍吊有水晶的燈飾，開燈后墻上會出現(xiàn)影子，也會影響視力。

　　解決方法：客廳、書房、廚房中，起主要照明作用的大燈最好選擇冷色調(diào)，也就是可以發(fā)出白光的燈；而臥室、衛(wèi)生間、陽臺宜采用暖色光源，就是能發(fā)出黃光的燈，輔助光源，如壁燈、臺燈等也應選擇暖色調(diào)的燈光；光線照射方向避免直射眼睛；最好別選彩色的和樣式過于復雜的大燈。

　　如果你不喜歡花哨的燈飾，最好選擇柔和的白熾燈及熒光燈，這樣會把“光污染”的影響減少到最小。

　　如果你已經(jīng)處于“光污染”當中，這些方法可幫你緩解：如果地板過于明亮，盡量開小燈；在電視同側設置一盞低亮度的日光燈；可以在臥室內(nèi)放一些綠色植物。

（責任編輯：劉欣）

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