隱形傷害，家電輻射五宗“最”　　

現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，使各式家用電器日益普及，成為日常生活中不可或缺的東西。但這些電器在帶來種種便利的同時，也帶來了潛在的健康隱患。其中，家電產(chǎn)生的電磁輻射成為威脅現(xiàn)代人健康的最大危機。

電磁輻射被世界衛(wèi)生組織列為繼水源、大氣、噪聲之后的第四大環(huán)境污染源。醫(yī)學(xué)研究表明，長期、過量的電磁輻射會對人體免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)造成傷害，其中重要的一條就是促發(fā)癌癥，并可導(dǎo)致胚胎、胎兒或新生兒死亡，嬰兒嚴(yán)重發(fā)育不全或畸形等。

看不見的電磁輻射，給人體造成的傷害往往是緩慢、隱性的，因此讓很多人疏于防范。雖然不是所有的電磁輻射都會對人體產(chǎn)生危害，但對此我們絕不可掉以輕心。記者日前邀請健康863網(wǎng)的專家盤點生活中常用家電的五宗“最”，幫助您了解它們的電磁輻射危害，提供給您必要的防護措施，讓您的健康生活更有保障。

最常接觸的輻射源-電腦

據(jù)最新調(diào)查顯示，電腦已經(jīng)超越其他家用電器成為現(xiàn)代人面對時間最長的電器。電腦產(chǎn)生的電磁輻射對人體的影響不容忽視。電腦輻射源主要來自傳統(tǒng)的CRT顯示器，其內(nèi)部的高壓電子槍通過發(fā)射電子束實現(xiàn)畫面顯示，會產(chǎn)生嚴(yán)重的電磁輻射。電腦主機、鍵盤等雖然也存在不同程度的輻射，但多是由工作電路引起，輻射強度相對輕很多。

危害：孕婦是受電腦電磁輻射影響最大的人群之一，電磁輻射對胎兒有相當(dāng)程度的不良影響。普通人群如果長期受電腦電磁波輻射，可導(dǎo)致眼睛疲勞、視力減退、頭痛和食欲不振等，并易對皮膚造成傷害，產(chǎn)生臉部色斑，色素沉著，魚尾紋、眼袋和黑眼圈等。

防護之道：在選購電腦時，盡量使用液晶顯示器;如果選用CRT顯示器，一定要注意顯示器背部的輻射最強，擺放時不要正對有人的地方，平時也要避免在顯示器背部的位置長時間停留;調(diào)整好顯示器的亮度，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小;眼睛與屏幕的距離應(yīng)保持在40～50厘米;不要長時間連續(xù)操作電腦;操作電腦后，要及時用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。對孕婦而言，電磁輻射對懷孕前三個月的影響最大，因此孕婦懷孕早期應(yīng)盡量減少使用電腦時間，妊娠3～4個月后，如果情況穩(wěn)定，再考慮恢復(fù)使用電腦。

最常見的輻射源-電視

雖然娛樂方式日新月異，但電視仍然在很多人的生活中占據(jù)重要地位。傳統(tǒng)的普通電視機輻射較大。這些電視使用電子射槍式進行逐行掃描，產(chǎn)生的輻射存在電視周圍，尤其是在電視的1米近距離內(nèi)危害最大。

危害：人長期受電視電磁輻射，會產(chǎn)生眼睛疲勞、視力下降，導(dǎo)致臉上長色斑。如長期接受電磁輻射，熱效應(yīng)還會引起中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能障礙，表現(xiàn)出頭昏、失眠、健忘等癥狀。

防護之道：選購液晶電視將危害降至最低;如果家里使用的是普通電視機，人和電視的距離應(yīng)保持在1米以外，可以熒光屏對角線尺寸為標(biāo)準(zhǔn)，不超過6倍就是安全距離;平時看電視要平視，不要關(guān)燈看電視;每次連續(xù)看電視的時間不宜超過兩個小時。

最常用的輻射源-手機

手機是現(xiàn)代人必備的通訊工具。由于使用頻繁，人們一般都隨身攜帶，其所產(chǎn)生的電磁輻射不容忽視。

危害：權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志“TheLancet”的報告顯示，使用手提電話有機會造成記憶力受損、睡眠紊亂、頭痛、癲癇及血壓上升等癥狀，而兒童受影響的可能性較大。此外，手機掛在胸前，會對心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響;如果男性將手機經(jīng)常掛在腰部或腹部旁，電磁波可能會影響使用者的生育機能。

防護之道：不要把手機掛在胸前;手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，應(yīng)在手機響過幾聲后接聽電話;通話時，手機與身體至少保持5厘米距離，或使用揚聲器、耳機;不要來回走動打手機，因為手機在不斷嘗試連接中斷的信號時，會使輻射增加到最大值;盡量讓手機遠(yuǎn)離腰、腹部，也不要將手機掛在腰上或放在褲子口袋、大衣口袋里。

最大體積的輻射源-冰箱

冰箱在工作狀態(tài)下是高磁場所在地。特別是冰箱在運作過程中，發(fā)出嗡嗡聲時，輻射強度特別大，冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場更是高出前方幾十甚至幾百倍。

危害：冰箱在工作過程中，釋放出來的不同波長和頻率的電磁波，會形成一種穿透力極強的電子霧，透過體表深入深層組織和器官，嚴(yán)重影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能。

防護之道：冰箱不要放在客廳，應(yīng)放在廚房等不經(jīng)常逗留的場所;盡量避免在冰箱發(fā)出嗡嗡聲時，靠近它或者存放食物;經(jīng)常用吸塵器把散熱管上的灰塵吸掉，提高冰箱的效率，減低家中的磁場。

最大強度的輻射源-微波爐

微波爐是現(xiàn)代人快節(jié)奏生活中常用的理想烹飪工具。但是微波爐的電磁輻射強度也是眾多家電產(chǎn)品中最強的，它所產(chǎn)生的電磁輻射是其他家電的幾倍。

危害：人如果受到過量的微波爐電磁輻射，會產(chǎn)生頭昏、睡眠障礙、記憶力減退、心動過緩、血壓下降等現(xiàn)象，如果眼睛較長時間受到微波爐工作時所產(chǎn)生的電磁波輻射，視力可能會下降，甚至誘發(fā)白內(nèi)障。此外，低強度微波對胎兒會產(chǎn)生一定的不良影響;高強度微波可致胎兒畸形、流產(chǎn)或死胎等嚴(yán)重后果。

防護之道：微波爐工作時，人應(yīng)該離微波爐至少1米以上，尤其不要站在它的正前方;微波爐停止工作一段時間后，再開啟微波爐;孕婦盡量不要接近微波爐，即使要接近，也不要站在旁邊;平時不用微波爐時，可以給它帶上防護罩。