天南海北共解暈機(jī)難題


　　飛機(jī)是迄今為止最快捷的交通工具，所以忙忙碌碌的你別無選擇地做了個(gè)“空中飛人”。你高效率的工作狀態(tài)博得了上司和同事的一致肯定，可是，暈機(jī)的痛苦只好由你自己忍受了，前來接機(jī)的人總是關(guān)心地問你：“怎么臉色這么難看？”要“飛”得高，還要“飛”得穩(wěn)，要便捷，也要舒適，有什么招數(shù)專門為暈機(jī)的人而準(zhǔn)備？
　　沐浴預(yù)防——在上飛機(jī)的前一晚，用檸檬香薰精油泡澡半小時(shí)，很有效果。(王麗 杭州)

　　音樂療法——聽班得瑞的空靈脫俗的音樂，從中品味自然界各式各樣的動聽聲響，會讓你放下思想包袱，忘卻自身的不適。（王銳 武漢）

　　機(jī)艙就是“練歌房”——唱歌，如果不好意思唱出聲來，就在心里默默地唱，哼唱自己最喜歡的旋律，效果真的很好。（魏薇 �？冢�

　　嗅覺先行——帶一瓶風(fēng)油精或白花油，感到不適時(shí)滴幾滴在餐巾紙上，注意不要滴太多，聞一聞會緩解惡心的感覺。（朱翠華 長沙）

　　精明選擇免費(fèi)飲料——在飛機(jī)上多喝純凈水或100%果汁，少喝讓人腹脹、打嗝的碳酸飲料，盡量不喝酒。（張仲謀 甘肅）

　　“辛辣”的招數(shù)——切一片3毫米厚的生姜片，貼在肚臍上，再登機(jī)就沒問題了，這招對于暈車暈船都有效。（蔡蕖 南京）

　　和陌生人說話——好心情可以治愈很多小毛病，與臨座的陌生人談一個(gè)開心的話題，保證那份新鮮感讓你顧不上暈。（王煒 廣州）

　　作“瀟灑”狀——不住嘴地嚼口香糖，以消除在飛機(jī)起飛、降落時(shí)耳朵的不適感覺。（卜琳君 浙江）

　　“移情別戀”——只要把注意力轉(zhuǎn)移到別的地方就能達(dá)到很好的效果，你可以掐自己的手腕三指處，讓皮肉之痛淡化暈機(jī)之痛。（宋磊 石家莊）

　　吃飽睡足——登機(jī)前一定要吃飽，但萬不可吃到“撐”，等上了飛機(jī)，就只有一個(gè)字好用了，那就是“睡”，最好能飛多久睡多久，就不會覺得暈了。（李俠 天津）

　　對橘子充分利用——準(zhǔn)備一個(gè)橘子，你可以吃掉它，酸酸甜甜的味道會解除一些惡心，還可以不時(shí)聞聞橘子皮，“新奇士”的味道偏淡偏甜了一點(diǎn)，青橘子皮效果最好。（于姝 成都）


　　全方位堵截暈機(jī)——check in完畢后，在候機(jī)大廳吃第1片“乘暈寧”，如果半小時(shí)內(nèi)登機(jī)，藥效正好能夠發(fā)揮到極致。如果你的暈機(jī)反應(yīng)很重，就必須在登機(jī)后、起飛前再吃第2片乘暈寧，這樣一來，起飛時(shí)你已經(jīng)呼呼大睡了，不會感到難受。需要說明的是，服藥會讓你的身體有些不良反應(yīng)，比如皮膚十分干燥、嗓音沙啞，不過和暈得嘔吐相比，是小case，而且往往在下飛機(jī)之前，這些癥狀也就消失了。飛機(jī)飛平穩(wěn)以后，記得及時(shí)補(bǔ)充水分。還有一點(diǎn)很重要，不要坐在靠窗的位置，茫茫無際的天空會增加對你的視覺沖擊，讓你更頭暈。坐在靠過道的位子上，出了“狀況”往廁所跑還能方便一點(diǎn)。（高菲 北京）