吃了酸的不要馬上刷牙

時間:2009-07-11  來源:  作者: 我要糾錯


吃了酸的不要馬上刷牙




  刷牙本來是一個好習(xí)慣,但有的人不管吃了點(diǎn)什么都要刷牙,反而不利于。德國消費(fèi)事務(wù)部負(fù)責(zé)官員近日表示,吃了酸性食物如檸檬、西柚汁后不要馬上刷牙,因?yàn)樗嵝砸后w會使表面的牙釉質(zhì)軟化,此時刷牙會破壞牙釉質(zhì),損害。
  
  這個時候可以用水漱口,或喝點(diǎn)水和牛奶,以中和食物的酸性。而且,口腔中的唾液也有足夠時間幫助中和食物的酸性。吃完用酸性果汁做的食物也是一個道理。德國專家同時提醒說,酸性高的食品對兒童的危害不容忽視,父母一定要控制孩子吃糖果的量。

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