亞甲炎多由病毒感染所致，常繼發(fā)于流感，因此應(yīng)以預(yù)防為主，積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意氣候變化，及時(shí)增減衣服等，這些都是我們應(yīng)該采取的自我防護(hù)措施。已患亞甲炎的患者，在進(jìn)行中醫(yī)中藥治療的同時(shí)，還可根據(jù)病程的不同階段，配合一些簡單易行的藥膳食療。
一、疾病初期：發(fā)熱，咽喉痛，頸前部腫大疼痛、壓病明顯，咳嗽、低頭時(shí)疼痛加重，并可向頜下、耳后、前胸等處放射，腫物增大迅速，質(zhì)地堅(jiān)硬，周圍淋巴結(jié)無腫大。多數(shù)患者有心悸、怕熱、多汗、多食易機(jī)、大便次數(shù)增多、精神緊張、手抖等甲亢癥狀，占紅苔薄，脈弦數(shù)。
藥膳處方：
1.綠豆銀花粥 綠豆50克，銀花15克，大米50克。將大米、綠豆煮爛以后、放入銀花，煮3~5分鐘后作為稀粥食用。
2.白蘿卜汁 將白蘿卜500免洗凈削皮后，切片搗碎成汁，頻頻飲用；或?qū)滋}卜切絲，放入少許白糖和醋，拌勻后食用；也可將白蘿卜葉洗凈搗爛成汁，放入醋和醬油拌勻食用。
3.生橄欖汁 將生橄欖50克洗凈后去核搗碎成汁飲用；或?qū)⑸蠙旖浪槭秤镁伞?BR>
二、疾病中期：疲倦乏力，怕冷、喜暖、嗜睡，精神不振，食欲不佳，腹脹，便秘，面部浮腫，舌體胖大、邊緣有齒痕，舌質(zhì)淡紅，苔白脈沉細(xì)等。
藥膳處方：
1.參芪薏仁粥 薏仁米50克，黨參15克，生黃芪15克。用砂鍋將生黃芪煮20分鐘后濾去生黃芪，用其汁煮薏仁米和黨參，煮爛以后食用。
2.黃芪燉雞肉 雞肉200克，生黃茂30克，生姜3片，黃酒、食鹽、醬油各少許。將生黃芪用砂鍋煮汁后去掉黃芪，用其汁將切好的雞肉塊燉爛后，放入黃酒、生姜、食鹽和醬油，食用之。
3.核桃肉 核桃肉60克用香油炸成微黃，蘸白糖或蜂蜜食用。
4.生姜大棗汁 生姜3片，大棗10個(gè)，洗凈后放入水中煮開，代茶飲，食生姜、大棗。
三、疾病后期：疾病初、中期時(shí)的各種癥狀逐漸消失，頸前部留有小結(jié)節(jié)，隨吞咽上下活動(dòng)，無痛感。納食、二便正常，舌紅苦白，脈弦等。
藥膳處方：
1.海帶湯海帶 100克，生姜2片，食鹽、醬油各少許。將海帶切絲，煮爛以后，入生姜、食鹽和醬油，再稍煮片刻，喝湯吃海帶。
2.炒山慈姑片 生山慈菇250克，去度切片，用食用油炒熟后，入食鹽少許，再入醋拌勻食用之；或?qū)⑸酱裙谜羰旌�，加入蜂蜜少許拌勻食用之；或?qū)⑸酱裙弥笫旌�，加入冰糖少許拌勻食用之。
3.山楂 將生山楂10個(gè)洗凈后食用；或?qū)⒏缮介笏�，加入冰糖或蜂蜜少許，代茶飲。
在明確診斷的前提下，根據(jù)亞甲炎的不同階段和癥候表現(xiàn)，采用藥膳療法配合中藥動(dòng)態(tài)地進(jìn)行治療，可提高治療效果。少數(shù)結(jié)節(jié)長期不消失的亞甲炎息者，為防止同時(shí)有甲狀腺癌的存在，應(yīng)行活檢，必要時(shí)采取手術(shù)治療。
