[俗名]鱗魚(yú)、鮒魚(yú)。
[性味]性干，味甘。
[功效]健脾，益氣，利水，通乳。
[宜食]適宜慢性腎炎水腫，肝硬化腹水，營(yíng)養(yǎng)不良性浮腫之人食用；適宜孕婦產(chǎn)后乳汁缺少之人食用；適宜脾胃虛弱，飲食不香之人食用；適宜小兒麻疹初期，或麻疹透發(fā)不快者食用；適宜痔瘡出血，慢性久痢者食用。
《唐本草》：“合莼作羹，主胃弱不下食。”《本草經(jīng)疏》：“鯽魚(yú)調(diào) 味充腸，與病無(wú)礙，諸魚(yú)中惟此可常食�！薄侗静輬D經(jīng)》：“鯽魚(yú)，性溫 無(wú)毒，諸魚(yú)中最可食。”《醫(yī)林纂要》：“鯽魚(yú)性和緩，能行水而不燥， 能補(bǔ)脾而不清，所以可貴耳。”
[忌食]鯽魚(yú)補(bǔ)虛，諸無(wú)所忌。但感冒發(fā)熱期間不宜多吃。根據(jù)前人經(jīng)驗(yàn)，鯽魚(yú)不宜和大蒜、砂糖、芥菜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿 肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。
張鼎：“和蒜食少熱，同砂糖食生疳蟲(chóng)，同芥菜食成腫疾．同豬 肝雞肉雄肉鹿肉猴肉食生癰疽，同麥門冬食害人�！薄侗窘�(jīng)逢原》： “鯽魚(yú)，有反厚樸之戒，以厚樸泄胃氣，鯽魚(yú)益胃氣�！薄峨S息居飲食 譜》：“外感邪盛時(shí)勿食，嫌其補(bǔ)也，余無(wú)所忌�！薄讹嬍稠氈�》：“鯽魚(yú) 子忌同豬肝食。”
[按語(yǔ)]鯽魚(yú)為淡水內(nèi)河魚(yú)，《呂氏春秋》云：“魚(yú)之美者，有洞庭之鮒。”觀此則鯽魚(yú)為佳品，自古尚矣。在每100克鯽魚(yú)肉中，含 蛋白質(zhì)13克，脂肪1．1克．鈣54毫克，磷203毫克，鐵2．5毫克，硫 胺素0．06毫克，核黃素0．07毫克，尼克酸2．4毫克，維生素A 50 國(guó)際單位，維生素B1 380微克，維生素B2 100微克等。