時(shí)間：2009-07-21 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
化學(xué)名:乳酸清
尚未有建議每日攝取量。可防肝病及未老先衰，有助于對多種硬化癥的治療。研究尚未發(fā)現(xiàn)有關(guān)維生素B13的缺乏癥。
富含維生素B13的食物：
根莖類蔬菜、乳漿、酸奶或煉乳的液態(tài)部分。
營養(yǎng)補(bǔ)品
市場上有含有維生素B13的補(bǔ)品。
副作用
目前為止，人們對維生素B13的了解有限，因此尚沒有有關(guān)例證指引。
維生素B13之?dāng)?/P>
水、陽光
建議
人們對維生素B13了解有限，未能作出建議，遵照醫(yī)囑或營養(yǎng)醫(yī)師。
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