時(shí)間:2009-08-04 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng) 作者: 我要糾錯(cuò)
孝敬爸媽,送一臺(tái)按摩器本來是好事,它能模擬人手,通過揉、捏、按、敲等方法,促進(jìn)局部血液循環(huán)、加速新陳代謝、緩解肌肉疲勞。但由于按摩器是以高頻機(jī)械振動(dòng)或滾動(dòng)來對(duì)人體進(jìn)行刺激性按摩的,所以并非人人都能使用,尤其三類老人要當(dāng)心。
首先,患有心腦血管疾病的老人發(fā)生出血的風(fēng)險(xiǎn)較大,而按摩器的使用會(huì)加速血流速度,無形中加大了疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外,不可在頸部等血管集中的部位隨意按摩,否則刺激頸動(dòng)脈竇會(huì)發(fā)生血壓下降、心率減慢等危急狀況。其次,患有頸、腰椎病的老人,如果使用不當(dāng),甚至?xí)l(fā)生關(guān)節(jié)錯(cuò)位等情況,加重病情。最后,患有腫瘤或癰腫等外科疾病的老人更不能用,由于體表的刺激,會(huì)使毛細(xì)血管擴(kuò)張,局部血流量增加,易導(dǎo)致病變部位擴(kuò)散而加重病情。
由于人體機(jī)能的退化,老人對(duì)外界刺激的耐受力減低,因此在使用按摩器時(shí)切忌強(qiáng)度過大、時(shí)間過長,身體較差的老人更要謹(jǐn)慎。如果老人要選擇按摩器,可使用振動(dòng)頻率較快、振動(dòng)強(qiáng)度較弱的電動(dòng)式按摩器,而電磁式按摩器由于振動(dòng)頻率慢、振動(dòng)強(qiáng)度較大,比較適宜于中青年人使用。與按摩器相比,其實(shí)徒手按摩是更好的選擇,一方面可以靈活掌握按摩的力度,另一方面對(duì)于按摩的部位也更容易拿捏,不失為保健強(qiáng)身的好辦法。
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