三、解決當(dāng)前大學(xué)生心理問題的有效途徑

揭示問題的原因是解決問題的前提。通過以上對大學(xué)生心理問題產(chǎn)生原因的分析,我們認(rèn)為解決當(dāng)前大學(xué)生心理問題的有效途徑有這樣幾種。

1. 塑造健康向上的心理環(huán)境

從中學(xué)到大學(xué),對每一個新生來說,都是一個全新的世界,無論是生活環(huán)境還是學(xué)習(xí)方法,無論是自我的目標(biāo)還是社會的期望,都發(fā)生了很大變化。能否在這種環(huán)境變遷下盡快適應(yīng)新的大學(xué)生活,直接關(guān)系到大學(xué)生在成長的道路中能否有一個良好的開端,能否有效而成功地度過大學(xué)時代。因此,在大學(xué)新生入學(xué)后開設(shè)心理健康教育課顯得尤為重要,其目的是幫助學(xué)生盡快適應(yīng)新的環(huán)境,縮短心理轉(zhuǎn)變所需要的適應(yīng)期,形成積極向上的心態(tài),為整個大學(xué)階段的成長奠定良好的基礎(chǔ)。由于新生在適應(yīng)環(huán)境的幅度和程度上存在明顯的個體差異,在對群體開設(shè)必修課的基礎(chǔ)上,學(xué)校要定期舉辦對象明確、針對性強(qiáng)的專題課,并充分利用�？�、墻報、廣播等各種傳播手段,普及心理健康知識,提高大學(xué)生的心理保健意識。此外,由于教師及學(xué)生管理人員的人格和心態(tài)會直接影響人格尚未定型的大學(xué)生,因此,心理健康教育的對象不僅僅限于學(xué)生,還要通過講座、討論等方式,提高教師等相關(guān)人員的心理健康水平,為學(xué)生成長營造一個文明和諧的心理環(huán)境。

2.建立科學(xué)的心理預(yù)測系統(tǒng)

心理咨詢作為改善學(xué)生適應(yīng)能力、促進(jìn)人格健全發(fā)展、提高心理健康水平的有效手段,已逐漸成為高等教育的重要組成部分。以往的心理咨詢工作常常是在學(xué)生出現(xiàn)了心理沖突和心理障礙之后,才幫助他們度過“危難期”,咨詢員為此付出了大量的時間和精力,但解決的僅僅是個別學(xué)生的心理問題。鑒于大學(xué)生心理健康狀況的特點(diǎn)及規(guī)律,高校心理咨詢應(yīng)注重發(fā)展取向,即根據(jù)心理學(xué)對個體心理發(fā)展規(guī)律研究的成果,解決學(xué)生在成長發(fā)展不同階段所產(chǎn)生的或?qū)⒚媾R的各種沖突,促使其心理矛盾得到妥善解決,內(nèi)在潛能獲得有效發(fā)揮,個性品質(zhì)實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展。因此,建立發(fā)展性心理咨詢是當(dāng)前高校心理咨詢的特色與生命力所在,其咨詢對象主要是心理比較健康,無明顯心理沖突的學(xué)生。

3.建立完善的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)

隨著人們對心理健康重要性認(rèn)識的不斷加深,在各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和有關(guān)部門的大力支持下,我國高校心理健康工作得到迅速發(fā)展。目前雖然各高校相繼成立了心理保健機(jī)構(gòu),由專職或兼職人員承擔(dān)具體的心理保健工作,但仍然滿足不了學(xué)生的需求。為了及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的各種心理問題,減少心理疾病、心理障礙的發(fā)生率,及時防止危險事件的發(fā)生,盡快完善高校心理保健網(wǎng)絡(luò)已勢在必行。

首先,由專職心理保健人員或心理教育工作者,在學(xué)生中開展各種形式的普及心理健康基本常識教育。培訓(xùn)一批學(xué)生骨干,讓他們承擔(dān)心理保健員和心理咨詢員的職責(zé),及時發(fā)現(xiàn)學(xué)生中出現(xiàn)的問題,并介紹或推薦有嚴(yán)重問題的學(xué)生去尋求幫助。

其次,對各系輔導(dǎo)員、班主任以及學(xué)工部的工作人員進(jìn)行心理保健專題培訓(xùn),使他們初步了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)及心理健康狀況,懂得區(qū)別政治思想與心理問題的異同,掌握解決一般心理問題的能力。

最后,設(shè)立學(xué)生心理咨詢中心,對大學(xué)生群體實(shí)施心理健康教育。有較嚴(yán)重心理問題的學(xué)生,必要時要轉(zhuǎn)移到醫(yī)療咨詢機(jī)構(gòu)。配合新生入學(xué)體檢,開展心理健康測查工作,建立在校生心理健康檔案,并進(jìn)行追蹤觀察。

根據(jù)大學(xué)生實(shí)際的心理健康狀況,有計劃、有針對性地提出可行的教育與預(yù)防措施,幫助學(xué)生提高自身心理健康素質(zhì),增強(qiáng)其承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的綜合能力。

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