時間:2009-09-29 來源: 作者: 我要糾錯
我好幾次在夜深人盡的時刻,想到了“死”。也許死,可能是我最好的解脫。
可決定要結(jié)束自己的那一剎那,突然有個聲音在冥冥之中響起,那是我女兒的聲音——清純的童音,“媽媽,你不能死,你要好好的活下去,還有外公、外婆需要你。而且,無論如何,你都要堅強的活著,不是為任何人,只是為了自己而活!”
女兒的這番話,猶如在瑟瑟寒冬里給我披上一件厚實的羊絨大衣,著實從外到內(nèi)溫暖了我的心。
聽完阿英的這段話,我深深倒吸了一口涼氣,果真如我所料的那樣,她故做輕松背后的真的“不輕松”的情節(jié)。在她的內(nèi)心深處,存有一份對死亡女兒的哀思之情,及對婆婆“害死”女兒的切齒之恨,那些情感,是同樣比重的愛之切切、恨之鑿鑿!
所以一出院,我立即下定決心和老公去法院辦了離婚手續(xù),盡管有許多親戚朋友一再的好言相勸,我父母的情緒第二次受到刺激——母親終日以淚洗面、父親再次大吐血,雖然這樣,我還是鐵了心腸、毅然決然的離婚了。離婚后的日子自然是不好過的,我一人租了間小屋,窮得連吃飯的錢都沒有。生活的苦都還不算啥,最怕的是孤獨的時刻,沒有朋友,沒有親人,形單影只的一個人,真是難熬啊!每當(dāng)這個時候,我就萬分想念我的女兒,不知道她在天堂過得好不好。實在熬不過,我就吃東西、拼命的吃東西,有時一天吃四頓飯,外加大量的零食,心情不佳時一天吃七八頓的也不另外。有時候,想起我那薄情的老公和可惡的婆婆,胸中無邊的怒氣頓時難消,我也只好大量的吃東西。只有這樣,我才感覺好受一些。我的貪吃和肥胖之旅,就是從那個時候開始的。
我了解了阿英在老公的感情冷漠、婆婆無情,唯一的人生希望——女兒又不辭而別,在這接二連三的打擊之后,她對生活產(chǎn)生的絕望、委屈、憤怒,充斥著她整個人的心靈。一個女人,沒有了別人的愛,又失去了所愛的人,實在讓她看不到任何一丁點的希望與自身存在的價值!這時候,也許吃東西,讓她暫時填補一下內(nèi)心的空缺與無助,或許這是讓她能感受生命存在的“最佳選擇”吧!
思念女兒及痛恨老公與婆婆,是讓她染上“貪吃嗜好”的重要因素,這個邏輯看上去似乎還不完全成立,“貪吃”背后可能還有別的“動力”隱藏其中,也許是“性”!我猜想。
“我對性早已沒感覺了”
你能談?wù)勀愕男陨顔?我問她?/P>
我對性生活比較麻木,離婚后幾乎沒有過過性生活。她回答我。
那你結(jié)婚時的性生活如何?離婚后有什么變化嗎?我再問她。
剛結(jié)婚的那陣子,我對性幾乎沒多大興趣,甚至感到惡心,因為我不愛我老公。我覺得性只有和自己最愛的人在一起,才是最美好的!否則,就沒多大意思。我和老公的性生活,僅僅是我盡妻子的責(zé)任而已,談不上任何的美妙與幸福!可一生過孩子,就大不同了,我身體的欲望在日漸的升起、燃燒,這是我是第一次感受到身體的強烈需要?墒俏遥粋剛離婚的女人,名聲本來就夠臭的了,我還能“雪上加霜”干點啥事?!她有些羞怯的告訴我。
那你有強烈的性需要時怎么處理?我繼續(xù)問她。
那還能咋處理,只好自己憋著唄!實在自己憋不住時,我……我……我就“吃東西”啦!還是靠“吃”來最后解決問題!
我聽到,她說“吃”的字眼時語調(diào)加重了。
吃!還是吃!阿英通過吃來填補她未滿足的性需求,借此釋放性欲的壓力。
阿穎貪吃的心理動力算是弄清楚了,孤獨、憤怒與性欲的壓力,迫使她選擇“吃”這安全的途徑,來一一滿足。
我告訴阿英,她貪吃后面的三大原因:孤獨、憤怒與性欲。她點點頭說是。
“我一定要改變”
接下來,該是如何處理這三個因素了。作為咨詢師,我清楚該怎樣協(xié)助阿英來打開這三個結(jié),她面臨的問題單單靠咨詢是很難解決的,須進一步做心理治療,以期改變生命深層的經(jīng)驗,重建信念才能根本上去除過去的陰影。但要走這一步的關(guān)鍵是,阿英是否真的愿意改變及改變的強度有多大了。心理治療很奇怪,有時候當(dāng)案主呈現(xiàn)的表象象是想改變,可她的內(nèi)心卻是抗拒的——不想改變!想當(dāng)一名受害者!這時的心理治療是無效的,惟有案主的內(nèi)心潛意識和頭腦一致(身心合一)時,治療及協(xié)助才是最有效果的。要看她,是愿意做一名責(zé)任者還是受害者!
我問她,你是真的想改變,還是一定要該變?請你問問你的內(nèi)心。
我一定要改變!這種日子我過怕了,一秒種也待不下去了!她堅定的說。
我從心里感受到了她成長的動力與決心!我決定幫她。
我對她說,你的問題要從三個向度入手:
一、處理與死亡女兒的關(guān)系。因為女兒的意外之死,女兒的靈魂一直牢牢占滿她的情感與心靈,對女兒無盡的思念及深度的悲傷,使得她不能真正的為自己活,只有從心靈里告別女兒,她才有機會活在自己與現(xiàn)實的生命里。
二、釋放她對婆婆及老公的的憤怒情緒。原因是對婆婆害死女兒的仇恨(盡管不確定是否事實),及對老公的感情虛假痛恨有加。這一“恨”字,積聚了她身上憤怒的能量,也窒息了她的生命力,令她無法與人進行暢通的交流及建立新的親密關(guān)系——因為她對人失去了信任。尤其是對男人及像婆婆一樣的女人。
三、學(xué)習(xí)愛自己。重新恢復(fù)她的自我價值感,曉知自己本身就是值得愛的!“天生我才必有愛,今天不愛明天愛,別人不愛我自己愛!”
我采用完形治療的“空椅法”,來協(xié)助阿英。
我請她坐下,看著眼前的一個空墊子,深呼吸,放松,看著并想象眼前的墊子就是自己深愛的女兒,我輕輕的用話語引導(dǎo)她的思須,“蘭蘭,媽媽來看你來了,你過得好嗎?你看見媽媽了嗎?”說著,她開始痛哭流涕!皨寢寣Σ黄鹉,把你生下來就不管你了,媽媽有罪,媽媽有罪!” 她的淚如泉涌,哭聲加大了,嘴里不斷重復(fù)著那句話,“媽媽對不起你!”“媽媽有罪。 彼栠罂奁饋,哭聲穿透著陣陣凄涼與悲憤。
我沒有安慰她,只是在一旁靜靜的陪著,我知道,她需要的不是安慰而是盡情的哭個夠,悲傷可以讓她宣泄對女兒的罪惡感與自責(zé),釋放長久以來的壓抑。
她整整哭了二十分鐘。
在她停止了哭泣后,我讓她坐到對面的空墊子上,來扮演她的女兒蘭蘭。我讓她看著對面的那個空墊子,請她跟我一起說,“媽媽,我好想你呀!你到現(xiàn)在才來看我。∧阒,我有多孤單、多害怕嗎? ”說到多“害怕”時,蘭蘭的身體往下蜷,雙手緊緊抓住墊子,哭叫著說,“媽媽,我好害怕!我好害怕!我害怕!”這哭聲絲絲撞擊著我的心。
稍許,我問蘭蘭,你想對媽媽說點什么? 蘭蘭說,“媽媽,我好想你,我知道,你過得很不開心,因為不能和我在一起,但那不是你的錯,我不怪你,你要答應(yīng)我,好好的照顧自己啊!好好的愛自己!”
又過去了五分種鐘,她漸漸平靜了,長長的吐了一口大氣。我問她,現(xiàn)在感覺怎么樣?她說,如同卸下了心里的一副千斤重擔(dān)似的,很放松的感覺。
隨后,我又用完形的手法,協(xié)助她宣泄了對婆婆及老公的憤怒及憎恨,讓她把所有的攻擊欲全釋放在墊子上。
…………
“我要好好的愛自己”
整個治療過程整整花了三個小時,結(jié)束時,我看到阿英的臉和來的時候簡直判若倆人,憂郁的面龐上第一次綻開了笑顏,氣色也紅潤了許多。
“我覺得今天像是經(jīng)歷了一場“生死浩劫”,我有種劫后重生的感覺。”她說。
確實如此,對于案主而言,重新經(jīng)歷生命中的傷痛事件,真的很痛苦,而且需要相當(dāng)?shù)臎Q心、勇氣與智慧,方能“化煩惱為菩提”!
其實,對于生命來說,肉體的傷殘,可以依靠細胞的再生功能加以愈合;“哀莫大于心死”,靈魂的傷痛,惟有愛才是滋潤傷口的良藥,幫助我們“療傷止痛”。
圣經(jīng)說,愛是活泉。愛是什么?愛即是一顆溫柔心、慈悲心、菩提心。
一切的愛,始于愛自己!
臨走時,我一再囑咐她,記住你女兒的話,“好好的愛自己!”
“我一定會永遠記住的!”阿英微笑著對我說。
無相關(guān)信息
clearhair.com.hk | 關(guān)于我們 | 打賞支持 | 廣告服務(wù) | 聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖 | 免責(zé)聲明 | 友情鏈接 |