“精品女人”生活別焦慮

時(shí)間:2009-09-29  來(lái)源:    作者:   我要糾錯(cuò)


■愁由“心”造

現(xiàn)代都市女性,因?yàn)橛懈嘟佑|社會(huì)的機(jī)會(huì),所以也有了更多自我施展和表現(xiàn)的可能。數(shù)代女性積壓下來(lái)的潛能在一代人身上迸發(fā)出來(lái),出現(xiàn)了大家眼中的“精品女人”或稱“三高女人”———職位高、學(xué)歷高、收入高,在某一個(gè)圈子里一呼百應(yīng)。旁人漸漸習(xí)慣了仰視她們,認(rèn)為她們有足夠的能力照顧和支撐自己。

她們自己,則漸漸淪為“精品”的奴隸:因?yàn)閯e人覺(jué)得自己不同凡響,所以剝奪自己犯錯(cuò)的權(quán)利;因?yàn)閯e人覺(jué)得自己獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng),所以開始掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨(dú)自撐起一片天空,成為眾人景仰的“大姐大”,被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí),卻忘記了她們自己也需要支持力量。這樣的“遺忘”,換來(lái)的就是“大姐大”榮耀背后的生存焦慮。

◆渴望優(yōu)秀造成巨大壓力

因?yàn)橐回瀮?yōu)秀,而優(yōu)秀又帶來(lái)了公眾的認(rèn)可和尊重,“大姐大”們心中便常常形成一個(gè)對(duì)自己的錯(cuò)誤判斷:“只有成功,我才能被接受!蹦昙o(jì)尚輕的時(shí)候,這樣的想法可能暫時(shí)成為表面動(dòng)力,推動(dòng)“大姐大”不斷進(jìn);然而,隨著年歲增長(zhǎng),競(jìng)爭(zhēng)加劇,它會(huì)越來(lái)越演變?yōu)樾撵`的負(fù)擔(dān),讓人時(shí)刻生活在危機(jī)感中,成就越多,越惶恐不安。所以,至情至性如梅艷芳,也會(huì)因?yàn)樯胁荒艹惺苤,撒手而去?/P>

◆驕傲而怯于暴露正常需求

“大姐大”常常被當(dāng)作超人對(duì)待,因此,她們自己也習(xí)慣了壓抑內(nèi)心需求和脆弱,將自己緊緊包裹起來(lái)。對(duì)她們而言,周圍人的力量不足以撐起自己的內(nèi)心世界,可單打獨(dú)斗,又不免遭遇“高處不勝寒”的孤獨(dú)和脆弱。在她們看似孤標(biāo)傲世的外表下,隱藏著深深的寂寞和悲哀。從某種程度上說(shuō),這也是許多過(guò)度追求獨(dú)立和自強(qiáng)的現(xiàn)代女強(qiáng)人的悲哀。

◆兩性關(guān)系中的角色錯(cuò)位

將心猜心

雖然拒絕外人走近,但“大姐大”其實(shí)并非真的“刀槍不入”,尤其在尋找另一半的征途上。事 實(shí)上,她們往往比其他女性更渴望一份至真至美的愛(ài),更渴望一副可以依靠的寬大肩膀。然而,正是因?yàn)榭释琳,追求完美,而她們自己又比較趨于完美,所以她們總是難于找到合適的另一半,穩(wěn)重的男性她覺(jué)得不夠出色,需要她保護(hù)的男性又顯得太蒼白孱弱。而“大姐大”周圍的男性,也由于心懷顧慮,不知道如何與她們進(jìn)入正常的戀愛(ài)程序,不懂得如何維護(hù)愛(ài)情。缺乏了愛(ài)情的滋養(yǎng),寂寞的“大姐大”愈發(fā)地滄桑憔悴。

特約顧問(wèn)心理咨詢師林紫

援“心”物語(yǔ)

諸如此類的生存焦慮,已經(jīng)越來(lái)越多地出現(xiàn)在現(xiàn)代女性中。適當(dāng)?shù)慕箲]可以成就我們,但焦慮過(guò)度或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則會(huì)使生活乃至生命的質(zhì)量下降。聰明女人,不論是“大姐大”還是依人小鳥,都有必要學(xué)習(xí)如何克服焦慮、快樂(lè)生活,學(xué)習(xí)如何在與男性的相處中進(jìn)退自如。

成功因?yàn)楦矣谑?/P>

任何一個(gè)人,都可能遭遇或多或少的挫折、經(jīng)歷或大或小的失敗,如果我們只允許自己成功,那么無(wú)異于對(duì)自己下了一個(gè)非理性的命令,讓自己對(duì)抗生活的自然法則。這么做的結(jié)果,只能平添我們內(nèi)心的無(wú)助感。相反,如果我們把犯錯(cuò)誤或者品嘗失敗的權(quán)利還給自己時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn):其實(shí)除了我們自己,沒(méi)有人要求我們必須十全十美,永遠(yuǎn)成功。事實(shí)上,成功的唯一秘訣是:敢于失敗。

平常心即是生活之“道”

心理學(xué)家指出,凡是人,都有五種基本的需求:生理需求、安全需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。無(wú)論哪一個(gè)層次的需要,都是健康心靈的正常反映,越是能夠坦然接受并且積極滿足他們,我們?cè)侥塬@得力量,越能真實(shí)而自在的生活。所以,接受生命平凡的本質(zhì)、主動(dòng)走出光環(huán),與他人接近,建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng),不但不會(huì)威脅到“大姐大”的地位,反而還會(huì)增添“大姐大”的人格魅力。

脫去光環(huán)樸素地愛(ài)

“大姐大”因?yàn)橹腔鄢、膽識(shí)過(guò)人的緣故,所以常常表現(xiàn)得當(dāng)機(jī)立斷、說(shuō)一不二,讓人覺(jué)得她們盛氣凌人。然而情場(chǎng)非戰(zhàn)場(chǎng),在兩性的關(guān)系中,即使大姐大如阿梅,女人的柔弱、溫存、體貼也必不可少。事實(shí)上,如果她們能正視這一點(diǎn),脫去自己身上的光環(huán),在感情的世界上把自己當(dāng)普通女人,她們的愛(ài)情與心路歷程將會(huì)簡(jiǎn)單、樸素很多。這一點(diǎn)也適用于和她們相處的男性,如果可以平視這個(gè)看似春風(fēng)得意的女強(qiáng)人,那么愛(ài)情的兩性會(huì)談將會(huì)輕松很多———在完成職場(chǎng)與情場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換之后,樸樸素素地愛(ài)一場(chǎng),這比任何成就都更能讓女性的心靈得到濡養(yǎng)和支撐。柔同行,成功與幸福俱在。

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