患者在日常生活中要注意一些問題，這樣才能做好白癜風(fēng)保健，下面我們就來為大家介紹一下白癜風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)。

　　白癜風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)：

　　1、要保持愉快的心情，由于精神刺激可以引發(fā)白癜風(fēng)，所以應(yīng)避免受到任何刺激。

　　2、陽光中的紫外線能促進(jìn)黑色素代謝，所以適當(dāng)曬太陽，能使黑色素細(xì)胞轉(zhuǎn)移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風(fēng)的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應(yīng)避免陽光的照射。

　　3、要加強(qiáng)鍛煉，健康的體魄才是革命的本錢哦。

　　4、要合理飲食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風(fēng)患者應(yīng)多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內(nèi)臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。

　　以上為大家介紹的是白癜風(fēng)患者日常注意事項(xiàng)，現(xiàn)在大家都了解了吧，白癜風(fēng)不僅僅要注意治療，還要注意在平時(shí)生活中的日常保健工作，希望以上對大家有幫助。