尋常型是牛皮癬中比較常見(jiàn)的一種類型。我們知道牛皮癬是一種頑固的需要防治結(jié)合在治療的同時(shí)做好日常生活中的護(hù)理工作。做好日常生活的護(hù)理工作就要從飲食先入手。那么牛皮癬患者應(yīng)該多吃些什么食物呢？牛皮癬專家建議患者要多吃以下幾種食物；

一；胡蘿卜

胡蘿卜味甘平，食之補(bǔ)脾健胃，同時(shí)含有豐富的胡蘿卜素。胡蘿卜以燉食最好，其次是吵食，涼拌最次之。燉食能最大限度的保持胡蘿卜素，能達(dá)到93%以上，炒食也能保持胡蘿卜素80%以上，而生食、涼拌，人體就只能吸收10%。

二、菜花

菜花是一種含有豐富維生素的蔬菜，其中維生素C的含量尤為突出，每百克可達(dá)80毫克，比常見(jiàn)的大白菜、黃豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。中醫(yī)素來(lái)有“色白入肺”之說(shuō)，因此，多吃菜花對(duì)肺益處良多。

三、萵筍


萵筍肉質(zhì)細(xì)嫩，口感極佳，生吃熱炒均相宜。常吃萵筍可增強(qiáng)胃液和消化液的分泌，增進(jìn)膽汁的分泌。萵筍中的鉀是鈉的27倍，有利于促進(jìn)排尿，維持水平衡。萵筍中所含的氟元素，可參與牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的形成，參與骨骼的生長(zhǎng)。萵筍中的含碘量高，這對(duì)人體的基礎(chǔ)代謝和體格發(fā)育，會(huì)產(chǎn)生有利影響。

  合理的飲食是健康的保證。牛皮癬患者要多了解牛皮癬的常識(shí)科學(xué)正確的認(rèn)識(shí)牛皮癬，在選擇治療牛皮癬時(shí)應(yīng)去正規(guī)的醫(yī)院去治療。