時(shí)間:2012-05-14 來源: 作者: 我要糾錯(cuò)
患者的飲食配制,牛皮癬患者合理的飲食就是要選擇多樣化的食物,使所含營養(yǎng)素齊全,比例適當(dāng),牛皮癬患者每天產(chǎn)生大量的皮屑,消耗大量的蛋白質(zhì),要得到大量的補(bǔ)充,所以牛皮癬患者必須以需要合理的飲食配制,滿足牛皮癬患者所需要營養(yǎng)。
1.主副食搭配:主食是指含碳水化合物為主的糧食作物食品。主食可以提供主要的熱能及蛋白質(zhì),副食可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等。
2.副食品種類要多樣,葷素搭配:肉類、魚、奶、蛋等食品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),各種新鮮蔬菜和水果富含多種維生素和無機(jī)鹽。兩者搭配能烹調(diào)制成品種繁多,味美口香的菜肴,不僅富于營養(yǎng),又能增強(qiáng)食欲,有利于消化吸收。
3.干稀飲食搭配:主食應(yīng)根據(jù)具體情況采用干稀搭配,這樣,一能增加飽感,二能有助于消化吸收。
4.粗糧、細(xì)糧要搭配:粗細(xì)糧合理搭配混合食用可提高食物的風(fēng)味,有助于各種營養(yǎng)成分的互補(bǔ),還能提高食品的營養(yǎng)價(jià)值和利用程度。
5.要適應(yīng)季節(jié)變化:夏季食物應(yīng)清淡爽口,適當(dāng)增加鹽分和酸味食品,以提高食欲,補(bǔ)充因出汗而導(dǎo)致的鹽分丟失。冬季飯菜可適當(dāng)增加油脂含量,以增加熱能。
配制合理飲食的方法:①根據(jù)具體情況(如性別、年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度),確定每日總熱能及營養(yǎng)需要量。②根據(jù)碳水化合物(占60%~70%)、脂肪(占20%~25%)、蛋白質(zhì)(占10%~15%)所占一日總熱能的比例,分別計(jì)算其需要量。③確定每日需用的營養(yǎng)素后,根據(jù)食物所含的營養(yǎng)素計(jì)劃每日膳食。④根據(jù)經(jīng)濟(jì)及供應(yīng)情況確定每日供給主食和副食的數(shù)量。⑤最后計(jì)算出全部食物的各種營養(yǎng)素含量,并與供給標(biāo)準(zhǔn)相對照。若相差在±10%幅度內(nèi),即符合要求。
合理的飲食搭配對牛皮癬患者很重要,這樣既可以預(yù)防牛皮癬,還可以起到治療牛皮癬的效果,補(bǔ)充充足的營養(yǎng)對于牛皮癬患者相當(dāng)?shù)闹匾,這可以提高患者的身體機(jī)制,也能補(bǔ)充因牛皮癬大量消耗的營養(yǎng),并且可以讓牛皮癬病情停止擴(kuò)散。
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