夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵

時(shí)間:2012-05-14  來源:  作者: 我要糾錯


炎熱的夏季,患者在夏天對于病情來說是最好的時(shí)期,俗話說,冬重夏輕,也就是對牛皮癬患者來說是治療最好最有效的季節(jié),所以牛皮癬患者要把握要這個(gè)時(shí)期,抓住治療的好時(shí)期,在同時(shí)牛皮癬治療我們也不能忽略飲食,因?yàn)轱嬍骋彩钦紦?jù)的關(guān)鍵的地位,那么夏天要怎么科學(xué)飲食呢,夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵體現(xiàn)在哪呢?為什么它是關(guān)鍵呢?

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵一、飲食宜清淡:夏季天氣溫高,出汗多,飲水多,胃酸被沖淡,消化液分泌相對減少,消化功能減弱致使食欲不振,脾胃功能較為遲鈍,而食用一些清淡的食物則有助于開胃增食,健脾養(yǎng)身。如果食用的食物過于油膩,就會傷胃傷脾,影響營養(yǎng)消化吸收,有損健康。因此,夏季牛皮癬飲食宜注重選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蠶蟲、蕎麥、大棗、蜂蜜、豆?jié){梨等食物。

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵
夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵二、少吃生冷食物:冷飲,特別是冰。因?yàn)樯涫澄锸呛允澄,寒與濕互結(jié),就會導(dǎo)致瀉肚、腹痛等癥狀,會直接影響脾胃消化吸收功能,損害脾胃。所以牛皮癬患者應(yīng)該盡量少吃冷飲。

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵三、多吃一些新鮮蔬菜:比如番茄具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒的作用;一些苦味的食物,如苦瓜、苦菜等,具有清熱解毒的功能,可以健胃增食。推薦怎么吃才健康。

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵四、適量補(bǔ)充維生素A:牛皮癬患者適量補(bǔ)充維生素A有助于保持好呼吸道粘膜的完整、功能的維持及對異物的反應(yīng)性,對病毒的侵襲和感染起著重要防衛(wèi)作用。有研究表明,維生素A缺乏的牛皮癬患者,易患呼吸道感染。這時(shí),可以吃一些動物性的肝臟,一周一次,每次30-50克即可,每天喝一杯牛奶、吃一個(gè)雞蛋。

夏天牛皮癬科學(xué)飲食是關(guān)鍵五、補(bǔ)充足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):因?yàn)榈鞍踪|(zhì)是機(jī)體免疫的物質(zhì)基礎(chǔ),建議牛皮癬患者每日補(bǔ)充200克動物性食物,如雞蛋和瘦肉等。

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