健康飲食:牛皮癬患者食療

時(shí)間:2012-05-14  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


健康飲食:患者食療,牛皮癬健康的食療就是多吃一些對(duì)病情有幫助的食物,其中肉類(lèi)是高品質(zhì)的蛋白質(zhì)的來(lái)源,但是這并不表示它會(huì)提供人體正確的、不含其他成分的、與身體所需要的類(lèi)型相同的蛋白質(zhì),要注意選擇合適的肉類(lèi)食品。

牛皮癬患者食療
牛皮癬患者食療

而在牛皮癬健康的飲食中,新鮮蔬菜扮演著重要的角色。各種不同的蔬菜提供不同種類(lèi)的維生素與礦物質(zhì)。同時(shí),所有的蔬菜都提供大量的食物纖維。水果提供健康而天然的糖份,是食物纖維的最佳來(lái)源,而且不會(huì)含有太多的脂肪。推薦。

牛皮癬患者食療中的豆類(lèi)也是牛皮癬患者攝取蛋白質(zhì)的重要來(lái)源,特別是植物類(lèi)素食的飲食中,含有大量的蛋白質(zhì),但是還必須配合谷類(lèi)來(lái)制造良好的蛋白質(zhì)。花生和種子與谷物混合,可以提供高蛋白質(zhì)的食品。所有的谷物都提供蛋白,同時(shí)混合其他次級(jí)的蛋白質(zhì),如花生或豆類(lèi)會(huì)提供優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)于健康成長(zhǎng)與修復(fù)身體組織大有助益。

牛皮癬患者食療通過(guò)合理食療預(yù)防牛皮癬,還要注意食療的多樣化,對(duì)于牛皮癬患者來(lái)說(shuō),要獲得身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,必須從多種食物中獲取,只有食物的多樣化才符合營(yíng)養(yǎng)學(xué)的原則。過(guò)度的忌口、單一的飲食,即使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值再高,也不能補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分,這就是說(shuō)牛皮癬患者在必要的食療禁忌的基礎(chǔ)上,應(yīng)多食蔬菜、水果等維生素豐富的食物,以及牛奶、蛋類(lèi)等高蛋白食物,牛皮癬患者們要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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