患者怎樣正確的喝酸奶呢?酸奶要正確的喝，不然對身體也是不好的，牛皮癬患者也是要正確的方式喝酸奶，下面小編就介紹下牛皮癬患者怎樣正確的喝酸奶吧。

牛皮癬患者怎樣正確的喝酸奶

牛皮癬患者晚飯后喝酸奶要注意，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)刷牙。此外，酸奶還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、緩解便秘。胃腸道不健康者不且飲用，健康人也不可過量飲用 �？崭购扰Ｄ毯苋菀状碳の改c道排空，酸奶中的營養(yǎng)來不及徹底消化吸收就被排出;飯后喝則可減少刺激，讓酸奶在胃中被慢慢吸收。

牛皮癬患者怎樣正確的喝酸奶?最佳的喝酸奶的時(shí)間是飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間飲用酸奶效果最佳。人在通常狀況下，胃液的PH值在1—3之間;空腹時(shí)，胃液呈現(xiàn)酸性，PH值在2以下，不適合酸奶中活性乳酸菌的生長。只有當(dāng)胃部PH 值比較高，才能讓酸奶中的乳酸菌充分生長，有利于健康。飯后兩小時(shí)左右，牛皮癬患者的胃液被稀釋，PH值會(huì)上升到3—5，這時(shí)喝酸奶對吸收其中的營養(yǎng)最有利。

酸奶是鈣的良好來源，牛皮癬患者怎樣正確的喝酸奶，一方面因?yàn)樵�料質(zhì)量的要求高，另一方面因?yàn)橛行┧崮讨谱髦屑尤肷倭磕谭�。那么，牛皮癬患者能喝酸奶嗎?牛皮癬專家指出，酸奶對牛皮癬沒有直接的藥用價(jià)值，但是可以提高患者的機(jī)體抗病能力，在一定程度上減少了誘發(fā)因素對牛皮癬的刺激，牛皮癬患者只要不是對酸奶過敏都可以用。

以上就是的相關(guān)內(nèi)容，牛皮癬患者喝酸奶的時(shí)候，一定要注意時(shí)間點(diǎn)，還有一次不能喝太多的酸奶。想要了解更多相關(guān)的文章請進(jìn)入牛皮癬頻道。