牛皮癬患者吃水果需要講究什么

時(shí)間:2012-05-19  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


大部分的水果都是很好吃的,但是,有的水果,患者就要注意了,那么,牛皮癬患者可以吃很多的水果嗎?或者說(shuō)有沒(méi)有哪種水果是牛皮癬不能吃的呢?牛皮癬患者吃水果需要講究什么?

有的時(shí)候,水果可以消火,但有的水果吃多了也是會(huì)上火的,專家分析,同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對(duì)人體最具功效,更能發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,產(chǎn)生有利人體健康的物質(zhì)。這是因?yàn),人體經(jīng)一夜的睡眠之后,腸胃的功能尚在激活中,消化功能不強(qiáng),卻又需補(bǔ)充足夠的各式營(yíng)養(yǎng)素,此時(shí)吃易于消化吸收的水果,可以應(yīng)付上午工作或?qū)W習(xí)活動(dòng)的營(yíng)養(yǎng)所需。水果含有的果膠、纖維素、半纖維素、木質(zhì)素等膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和排便,對(duì)于防止和治療便秘有良好的作用;由于減少了大便在腸道中的停留時(shí)間,對(duì)于預(yù)防結(jié)腸癌等有一定的效果;有利于人體中的鉛與其他重金屬?gòu)捏w內(nèi)排出;但是,有的牛皮癬患者可能還會(huì)有其它的疾病,對(duì)某些水果有所禁忌。

水果中的營(yíng)養(yǎng)是不可否認(rèn)的,對(duì)人們的身體也有好處,關(guān)鍵是看怎么吃了。水果富含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì),經(jīng)代謝后的產(chǎn)物呈堿性,所以被稱為成堿性食物。而肉、魚、蛋、水產(chǎn)品、豆制品等食物的代謝最終產(chǎn)物呈酸性,屬于成酸性食品。而人體的新陳代謝只有在弱堿性的條件下才能正常進(jìn)行,F(xiàn)在很多人吃較多的高蛋白、高脂肪和高熱能食品,使血液呈酸性,所以水果對(duì)于糾正偏酸性環(huán)境,維持體內(nèi)正常的酸堿度有重要意義。如果,對(duì)水果食用的不當(dāng)就會(huì)有負(fù)面的影響,對(duì)牛皮癬患者是不利的。

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