多吃莓果對(duì)患者有很多好處。銀屑病患者應(yīng)多吃莓果.為什么這樣說呢?年齡的增長、日曬、壓力、環(huán)境、彩妝、污染等都會(huì)加速體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，易使肌膚老化和損傷。而健康完美的肌膚是銀屑病患者所追求的，那么為什么說銀屑病患者應(yīng)多吃莓果呢?

銀屑病患者應(yīng)多吃莓果?醫(yī)院的專家指出：自由基會(huì)促使皮膚的膠原和彈性纖維松弛和脆裂，所以會(huì)加速肌膚老化和損傷。而原花青素OPC則是目前國際公認(rèn)的純天然抗氧化劑，可高效清除老化、壓力及外在污染產(chǎn)生的自由基，促進(jìn)新陳代謝。它可與膠原蛋白形成抗氧化保護(hù)膜，從源頭上減少膠原蛋白的流失，保持皮膚彈性，延緩肌膚衰老，同時(shí)能夠加強(qiáng)血液循環(huán)，為肌膚輸送養(yǎng)分和氧氣，使膚色紅潤有光澤。要加強(qiáng)原花青素OPC的攝取，專家建議銀屑病患者可適當(dāng)多吃些新鮮莓果及其提取制品。如藍(lán)莓、羅馬尼亞的黑加侖、蔓越莓和野櫻莓等。莓類中還含有花藍(lán)甘、多酚、高單位的維生素C、類黃酮素、鎂、鉀等物質(zhì)及豐富果膠，除了養(yǎng)顏美容之外，更能保護(hù)視力、改善便秘、降低膽固醇，有助于防治高血脂和心臟病。同時(shí)能幫助排出體內(nèi)毒素及多余脂肪，讓身體更加潔凈和健康。

多吃莓果對(duì)銀屑病患者有好處

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