一天之計(jì)在于晨，早餐是一夜消耗之后的補(bǔ)充，也是一天生活、工作精力的源頭，對于常人，不吃早餐往往都會帶來許多的危害，更何況是患者，危害更是厲害�，F(xiàn)詳細(xì)列舉如下：

牛皮癬患者早餐攝入的可以量占全天可以量攝入的30%，何況一夜睡眠，身體有10多個(gè)小時(shí)都在消費(fèi)可以量卻沒有進(jìn)食，人體需要含雄厚碳水化合物的早餐來從頭增補(bǔ)、儲藏可以量。持久不吃或不科學(xué)地吃早餐對身體健康有嚴(yán)重的風(fēng)險(xiǎn)。

1、消化道易生�。�

不吃早餐首先會精神不振，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會削弱消化系統(tǒng)功可以，誘發(fā)胃炎、膽結(jié)石等消化系統(tǒng)疾病。

2、不可以減肥反增肥：

不吃早餐還會使人在午飯時(shí)呈現(xiàn)強(qiáng)烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多的食物，多余的可以量就會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，時(shí)間長了脂肪在皮下堆積反而導(dǎo)致肥胖。

3、抵擋力下降：

因?yàn)椴怀栽绮鸵�起的營養(yǎng)不良，還會導(dǎo)致機(jī)體抵擋功可以下降，易患感冒、心血管疾病等各類分歧疾病。

4、損害女性容顏：

對女性牛皮癬患者來說，不吃早餐只可以動用體內(nèi)儲存的糖元和蛋白質(zhì)，久而久之會導(dǎo)致皮膚干燥、起皺和貧血，加速衰老。

5、容易得膽囊結(jié)石、膽囊炎：

不吃早餐胃里得不到食物的補(bǔ)充，處于空腹的狀態(tài)，不能促進(jìn)膽汁的排泄，導(dǎo)致膽汁淤積在膽囊，久而久之，容易形成結(jié)石，容易導(dǎo)致發(fā)炎。

不吃早餐，對于常人來說尚不是一件好事，對于牛皮癬患者來說，更是危害多多的壞習(xí)慣，在生活中，切不可因?yàn)橐恍┤藶橐蛩�，而省略或縮短早餐的時(shí)間，認(rèn)真對待早餐，才是認(rèn)真對待一天生活的開始。