牛皮癬患者宜吃核桃

時間:2012-05-19  來源:  作者: 我要糾錯


小小的核桃不但能健腦、美容,而且常吃核桃可以降低人體膽固醇,保護心血管。專家建議,生活中,患者宜吃核桃。

中醫(yī)自古就把核桃稱為“長壽果”,認(rèn)為核桃能補腎健腦,補中益氣,潤肌膚、烏須發(fā)。核桃最適合腦力工作的患者,因為這部分人往往用腦過度,很耗傷心血,常吃核桃能夠補腦,改善腦循環(huán),增強腦力。

核桃,原名胡桃、羌桃,既是理想的滋補佳品,又是食療養(yǎng)生的“健康之友”;核桃主要富含脂肪,其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯,對減少膽固醇在血中升高有益,有利于心腦血管病的牛皮癬患者的保健。

核桃同時還有烏發(fā)、使皮膚光潤的作用,因為“發(fā)者血之余”,血旺則發(fā)黑,而且核桃中富含多種維生素,可以提高皮膚的生理活性,所以對女性患者而言是美容佳品。

現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)研究認(rèn)為,核桃除去約50%的殼等廢棄物后的凈仁,含有63%的亞油酸、以及豐富的蛋白質(zhì)、磷、鈣和多種維生素,含有大量的不飽和脂肪酸,能強化腦血管彈力和促進神經(jīng)細(xì)胞的活力,提高大腦的生理功能。

關(guān)于牛皮癬患者宜多吃核桃,我們就介紹這些,希望對您有所幫助。衷心祝您早日康復(fù)。

掃一掃在手機打開當(dāng)前頁
  • 上一篇:蓮藕與銀屑病的治療
  • 下一篇:核桃的功能和吃法概述
  • 無相關(guān)信息
    健康知識

    健康圖文信息
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”消費新選擇
    紅云制藥攜手分眾,打造“消積食,順胃氣”
  • 97精品久久久久中文字幕,av中文字幕网站,国产女人高潮抽搐喷水视频,超碰色偷偷男人的天堂