生活中，對于同樣的溫度，不同體質的患者冷熱感覺各不相同，秋冬天氣變冷，怕冷的患者除了加強鍛煉、多穿衣服外，日常多吃些御寒食物，也可以提高機體的抗寒能力，我們常見的很多蔬菜都有御寒的作用，選擇一些溫熱補益的食物來調整自己日常的飲食，以此來達到強身健體和暖身御寒的目的。所以，銀屑病患者要根據(jù)體質調節(jié)飲食。

第一、均衡膳食

銀屑病患者在調整自己的飲食時也要注意，冷熱的平衡，也就是說食物與食物、食物與氣候的平衡搭配。

第二，營養(yǎng)搭配

淀粉類食物銀屑病進食，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質，如雞蛋、豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些拌小菜，水果等。

第三，容易消化

銀屑病友吃的早餐食物必須容易消化，營養(yǎng)豐富又不過于油膩。特別要注意食物不宜過涼，因為涼食物會降低腸胃的消化能力。多喝些粥類早餐。

第四、冷熱搭配

在飲食上銀屑病患者要注意冷熱的搭配，因為人體的體質也分寒、熱、溫、涼、平之分，寒涼體質者宜食溫熱性食物，溫熱體質者宜食寒涼性食物，只有這樣銀屑病能更加的健康。

銀屑病患者在飲食上有很多的禁忌，中醫(yī)將各種飲食對人體的作用，和人在食用后的反應將其劃分為寒、熱、溫、涼、平五性。每個人的體質不同，當然對食物的適應的程度也有所不同，寒癥者多吃了屬寒的食物，熱癥者多吃了屬熱的食物都會加速病情的發(fā)展。因此，銀屑病患者在飲食上要多加注意。