是影響美容的之一，其特征是在紅斑上反復(fù)出現(xiàn)多層銀白色干燥鱗屑，給患者帶來極大的痛苦。那么牛皮癬患者適合吃哪些堅果呢?下面我們做具體的介紹，希望對您有所幫助。

冬季牛皮癬高發(fā)，是困擾人們的一個難題，尤其是免疫力低下的人群。俗話說三分治療七分養(yǎng)，合理健康的飲食對牛皮癬的護(hù)理與康復(fù)極為重要。有專家分析指出，冬季牛皮癬患者多吃堅果有利健康。

核桃是很有營養(yǎng)的食品，很適合病人吃，對補(bǔ)腦有很大的好處，是最好的健腦食品，具有很高的營養(yǎng)價值，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，礦物質(zhì)和維生素。此外，核桃還含有豐富的維生素B、E，可防止細(xì)胞老化，能健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)，對頭發(fā)過早的變白還有一定的緩解作用。

牛皮癬患者選擇核桃不是唯一的選擇，還可以選擇其它的，可以吃一些花生，花生含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多種維生素等�？蓡为毷秤�，也可以與紅棗、綠豆、紅小豆等一同煮熟食用。能潤肺益氣和調(diào)整胃腸功能，對維護(hù)心血管系統(tǒng)的健康也有益。花生在人們的生活中不僅可以用來吃，還可以用花生炸花生油食用，這也是很健康的食用油。

綜合以上內(nèi)容是對牛皮癬患者適合吃哪些堅果的具體介紹，希望患有此病的朋友們，要及時發(fā)現(xiàn)并及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情。如果您還有疑問，詳情請咨詢在線專家，專家會為您做更詳細(xì)的解答!