癲癇病患者要做好自我管理

       癲癇病的治療重在預(yù)防，因此作為癲癇患者，在配合醫(yī)生進(jìn)行積極治療的同時(shí)，更應(yīng)該加強(qiáng)自我管理，因?yàn)樽晕夜芾韺?duì)維持癲癇患者最佳的健康狀況是重要的。

        癲癇患者的自我管理包括三個(gè)方面。

        第一是藥物治療的自我管理，最簡(jiǎn)單的理解是患者按照醫(yī)生的囑咐按時(shí)服用抗癲癇藥物；

        第二是發(fā)作的自我管理，包括控制發(fā)作和控制發(fā)作所帶來(lái)的后果的措施；

         第三是生活的自我管理，包括控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。

          國(guó)外文獻(xiàn)報(bào)道，這三個(gè)方面互相影響，自我管理的最終結(jié)果是提高患者的生活質(zhì)量。自我管理越好，患者的生活質(zhì)量越高。

        癲癇患者應(yīng)避免高空作業(yè)和從事與機(jī)械、煙火、熔爐接觸的工作。不要獨(dú)自游泳，洗澡時(shí)盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜和過(guò)度飲酒。獨(dú)自做飯時(shí)最好使用微波爐�？梢詤⒓咏^大多數(shù)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊欄、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動(dòng)。不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動(dòng)。服用抗癲癇藥時(shí)必須注意按時(shí)服用。服用苯妥英鈉的患者，應(yīng)定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。建議癲癇患者在癲癇發(fā)作后兩年內(nèi)最好不要駕駛機(jī)動(dòng)車，建議癲癇患者佩帶寫(xiě)清姓名、家庭住址、聯(lián)系電話、疾病名稱的自救卡。