春天是一個(gè)疾病高發(fā)的季節(jié)，癲癇病也不能例外。而這就讓很多癲癇病患者擔(dān)心了，不知道自己會(huì)不會(huì)發(fā)作。那么下邊就為您介紹一些在春天癲癇病發(fā)作的護(hù)理。

春天癲癇病發(fā)作后的護(hù)理

專(zhuān)家詳細(xì)的解答，癲癇病是種常見(jiàn)的慢性腦部疾病，其治療時(shí)間長(zhǎng)，誘發(fā)因素多。

春季癲癇病患者的護(hù)理要注意以下幾點(diǎn)：

1、經(jīng)常深呼吸、伸懶腰外，適當(dāng)多增加光照、多參加體育運(yùn)動(dòng)、多吃一些高熱量飲食、多培養(yǎng)興趣愛(ài)好等，這是最常用和最簡(jiǎn)單的舒緩情操的辦法。

2、呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個(gè)墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢(shì)。深呼吸，閉眼調(diào)息，集中意志動(dòng)動(dòng)肩膀、手指頭、腳趾頭。從平躺姿勢(shì)開(kāi)始聯(lián)想，直到坐著站著都能隨意進(jìn)入放松狀態(tài)。

3、坐在舒服的椅子上，眼微閉、齒微分、下肩、開(kāi)胯、集中心志靜下來(lái)，專(zhuān)心感肌肉酸痛的那個(gè)點(diǎn)，慢慢刺激調(diào)整它。接著深呼吸，感覺(jué)脈搏跳動(dòng)甚至腸胃蠕動(dòng)，感受手指頭血液一脹一縮的感覺(jué)，達(dá)到身心合一，全面放松。

4、從頭部開(kāi)始，眼睛用力閉，然后放松;牙齒用力咬合，再放松;拳頭握緊后放松;依次類(lèi)推到全身各部位。最簡(jiǎn)單的就是起身，用力伸懶腰，然后放松，能在最短時(shí)間使春季煩躁的心情得到較好的放松。

5、春季來(lái)臨，氣溫變化，但是不急于添加衣物，以鍛煉機(jī)體的抗寒和抗病能力，有益身心健康。當(dāng)然，入春以后氣溫降低，適時(shí)增減衣物是必要的，只是不可驟增驟減，這樣有利于身體對(duì)氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)力。另外，病體虛弱者和老年人要格外注意保暖，避免外邪侵襲，陽(yáng)氣外泄，進(jìn)一步危害健康。

6、春季氣候干燥，容易導(dǎo)致口干咽燥、便秘等癥，所以要注意保持室內(nèi)的溫度和濕度。白天要注意居室經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新;夜間睡覺(jué)則要關(guān)好門(mén)窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受 涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。廚房最好安裝排風(fēng)扇，使油煙及時(shí)排出室外。

專(zhuān)家提醒：在春季一定要注意保持內(nèi)心的平和。特別是對(duì)于患有癲癇病等精神疾病的人來(lái)說(shuō)，平和的心態(tài)是他們康復(fù)的基礎(chǔ)。所以在春季時(shí)不妨按照以上方法調(diào)節(jié)自己的心緒。

癲癇病患者要及早的到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查，遵醫(yī)囑服藥，做好預(yù)防措施，減少癲癇病發(fā)作次數(shù)，從而控制疾病。