長期玩網(wǎng)游可誘發(fā)!前不久，北京的一位學(xué)生在網(wǎng)上玩網(wǎng)游的時候，忽然感到惡心，繼而開始意識模糊，然后全身抽搐。同學(xué)將其送入醫(yī)院診治后，發(fā)現(xiàn)他患有“光敏感性癲癇”。那么長期玩電腦為什么會誘發(fā)癲癇呢?

專家表示：目前，電腦已經(jīng)普及到各個家庭，網(wǎng)絡(luò)游戲也在市場上不斷做著競爭，各種吸引人的游戲題材和游戲玩法層出不窮，吸引著一批又一批的玩家。有的游戲情節(jié)扣人心弦，讓人欲罷不能，玩家也因為在游戲里結(jié)交了朋友開始沉迷于其中。這就導(dǎo)致了玩家長時間面對電腦的情況，加上現(xiàn)在的游戲公司注重游戲畫面的設(shè)計，絢麗的熒光屏便一次又一次沖擊著玩家的視網(wǎng)膜，于是造成了光感性癲癇病例的增加。有些患者原先沒有癲癇病史，但受到電腦、電視等光線刺激后，開始發(fā)病;而一些有過癲癇病史的人，受到上述刺激后，會增加癲癇發(fā)作的頻率。研究表明，這類患者對刺眼的閃光或是對比強烈的強弱光束都很敏感，特別是紅色的絢爛光束。那么，什么又是光感性癲癇呢?

研究表明，是由大腦皮層異常興奮引起的，誘發(fā)因素多種多樣，包括疲勞、興奮、氣味和光刺激等。其中，由閃爍的光線刺激誘發(fā)的癲癇在臨床上被稱為“光敏感性癲癇”。有關(guān)此類疾病的最著名事件要算1997年日本兒童的集體癲癇發(fā)作。當(dāng)時，電視臺播放動畫片《皮卡丘》，由于畫面強烈閃爍和色彩急劇變化，當(dāng)晚共有近700名日本兒童因癲癇發(fā)作就診。后來，陸續(xù)有青少年因玩電子游戲而癲癇發(fā)作，因此又有人稱此類疾病為“任天堂癲癇”。我們結(jié)合癲癇的病因來總結(jié)一些預(yù)防癲癇的注意事項：

1.減少對大腦電穩(wěn)定性的破壞。

大腦是由十億左右的神經(jīng)細(xì)胞組成的一個復(fù)雜而精密的整體網(wǎng)絡(luò)。彼此之間聯(lián)系緊密。所以當(dāng)大腦長期處于緊張情況下，破壞了動作電位的平衡狀態(tài),，使局部神經(jīng)細(xì)胞興奮性增高,，出現(xiàn)過度同步化放電并迅速擴展到周圍，且不斷累積。當(dāng)其綜合到一起的電流超過50~ 100 ms,，即引發(fā)癲癇發(fā)作。

2.避免發(fā)作閾值降低。

長時間玩電腦，必然會產(chǎn)生過度疲勞、睡眠不足，使大腦皮質(zhì)功能紊亂，抑制性遞質(zhì)減弱，興奮性突觸機制增強，使原有的發(fā)作閾值降低而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以應(yīng)避免長期玩網(wǎng)游，這樣就引發(fā)癲癇的幾率就會大大降低。

3.減少電磁波輻射。

電磁波輻射引起電子病導(dǎo)致癲癇發(fā)作，任何帶電體周圍都存在著電磁場，即有電磁輻射。過量的電磁輻射可引發(fā)電子病，即頭痛、頭暈、精神緊張及較重的思想壓力等。電磁波分為長、中、短、超短和微波。波長越短時對人體的影響越大，電腦所發(fā)出的電磁波屬于超短波，故引起電子病的概率更大，長期反復(fù)出現(xiàn)電子病將導(dǎo)致癲癇發(fā)作。這也是長期玩網(wǎng)游會引起癲癇的原因。

4.避免畫面刺激。

電腦熒屏中，畫面圖像的跳動頻繁的更換網(wǎng)頁畫面，或距熒光屏太近，同時室內(nèi)的照明過暗，即可引發(fā)光敏性癲癇。這是長期玩網(wǎng)游容易引起癲癇的重要原因。

5.健康生活。

飲食上要注意多吃富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，如胡蘿卜、西紅柿、瘦肉等。要多參加體育鍛煉、養(yǎng)成好的作息規(guī)律、保證充足的睡眠時間。

專家提醒，青少年應(yīng)該減少上網(wǎng)、看電視和玩電子游戲的時間，長期使用電腦的人應(yīng)注意休息，有要避免不良刺激。專家推薦，計算機最好能罩上視保屏，看電視要保持較遠的距離，房間的燈光盡量柔和，出門戴上太陽鏡。一些輕微的光敏感性癲癇患者，如果能遠離光線刺激，有可能不需要特別治療。另外，癲癇患者不要有過多的思想壓力，樂觀向上的面對生活，這樣對自身病情的恢復(fù)也是一個極好的幫助。但是專家仍然建議如果您患有癲癇還是要及早就醫(yī)治療。防患于未然。