癲癇病發(fā)作是指腦神經(jīng)元異常和過度超同步化放電所造成的臨床現(xiàn)象。其特征是突然和一過性癥狀，由于異常放電的神經(jīng)元在大腦中的部位不同，而有多種多樣的表現(xiàn)�？梢允沁\(yùn)動感覺神經(jīng)或自主神經(jīng)的伴有或不伴有意識或警覺程度的變化。

所以癲癇病患者不宜做劇烈的運(yùn)動，不規(guī)律的飲食等。

癲癇病患者在一般情況下可以參加正常的體育運(yùn)動，以提高身體素質(zhì)和增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，但不宜參加劇烈和大運(yùn)動量的體育活動，如長跑，因長跑往往出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象，而過度換氣時由于CO2排出過多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇，特別是誘發(fā)失神發(fā)作和大發(fā)作。同時對大運(yùn)動量的足球、籃球運(yùn)動也應(yīng)該避免，跳水、游泳也不宜參加，因這些項(xiàng)目如果同時伴發(fā)癲癇會造成意外。

有人誤認(rèn)為不少食物可能會引起癲癇，因而對患者飲食有很多限制。有的甚至不許吃肉、雞蛋、蝦等，這些都是沒有科學(xué)根據(jù)的。癲癇病患者應(yīng)與一般人一樣，應(yīng)吃家常便飯 ，而且食品應(yīng)多樣化，米飯、面食 、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚蝦等都可以吃。但須注意，飲食要有規(guī)律，不要暴食，有時過饑過飽也會誘發(fā)癲癇。另外，煙、酒、茶、咖啡、巧克力等可誘發(fā)癲癇病發(fā)作，日常生活中需要注意。

專家建議：癲癇病患者在日常生活中，一定要多加注意自己的生活習(xí)慣。