據(jù)癲癇病專家介紹，癲癇病是可以預(yù)防的。近年來，隨著癲癇研究的加深，這一點便越來越被人們所認(rèn)識，預(yù)防措施也更細(xì)致、更具科學(xué)性。在條件允許的情況下，癲癇患者特別是長期服用笨妥英鈉的病人宜多喝牛奶。目前已知苯妥英鈉能減少神經(jīng)元內(nèi)鈉離子濃度，使游離鈣增加，所以有的病人因長期用此缺鈣而導(dǎo)致骨折，故我們主張多喝牛奶。

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牛奶中含蛋白質(zhì)百分之三至百分之四，容易吸收利用，所以生理價值較高。牛奶蛋蛋白質(zhì)的賴氨酸和蛋氨酸含量較高，能補(bǔ)充類蛋白質(zhì)氨基酸組成的不足，提高其營養(yǎng)價值。

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牛奶含脂肪，乳中脂肪是微細(xì)的脂肪顆粒分散在乳中，因些容易消化吸引。

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乳中含糖百分之三至百分之六，主要是乳糖。除了脂溶性維生素A、D外，乳中還含有硫氨素、核黃素和尼克酸等B族維生素。四、無機(jī)鹽：乳中的無機(jī)鹽主要是鈣、磷、鉀等。牛乳中的鈣比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癲癇患者較好的補(bǔ)充營養(yǎng)的食用乳類。

一般情況下以每日二至三次、每次一百毫升為宜。有的患者認(rèn)為既然維生素和牛奶有這么多好處，那就大量用不更好嗎?其實不然，什么東西都不能過量。要記住物極必反的道理，吃多了反而會患其它疾病。另外，對于既往已有癲癇病史，且正在用期間的病人來講，堅持正規(guī)、長期、合理用，也是預(yù)防發(fā)作的重要措施。