還有就是癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等，若病情穩(wěn)定，還可以打籃球、踢足球等，適當(dāng)?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但不要過于激烈。在成人癲癇病護(hù)理中，不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運(yùn)動，也盡量不騎自行車，防止發(fā)作時摔傷，或出現(xiàn)交通事故。

再次就是成人癲癇病人不宜多吃含鋅高的食物，對成人癲癇病人進(jìn)行血鋅濃度測定，發(fā)現(xiàn)幾乎所有的成人癲癇病人血鋅平均含量都比正常人明顯增高。經(jīng)長期的抗成人癲癇藥物治療后的病人，血鋅濃度比用藥前明顯下降，有的甚至出現(xiàn)某些缺鋅癥狀，抗成人癲癇藥物或其他代謝產(chǎn)物能有效地與鋅離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，降低成人癲癇病人的血鋅濃度，從而控制成人癲癇發(fā)作。因此，成人癲癇病人除重視藥物治療外，在日常生活中應(yīng)盡量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。

作為癲癇病患者的家屬一定要注意成年癲癇患者的護(hù)理，這對治療有很大的影響，癲癇患者應(yīng)保持樂觀心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝病魔的信心，一定要堅持治療，才能擁有一個健康的身體。

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