對于癲癇患者來說，除了正規(guī)的一些治療手段之外，癲癇病在日常生活中也應(yīng)該得到更好的護(hù)理，比如在睡眠方面，一定要有高質(zhì)量的睡眠才可以對癲癇的治療有所幫助。具體內(nèi)容，下面就來看專家的介紹吧：

要求一：注意睡眠姿勢，養(yǎng)成仰臥或側(cè)臥的睡眠姿態(tài)，盡量避免俯臥睡姿，特別是夜間發(fā)作頻繁的兒童更應(yīng)避免。

要求二：　如果有條件，癲癇病兒中午最好能午睡，癲癇病人的睡眠質(zhì)量怎么提高。

要求三：按時睡眠，對于癲癇病兒的睡眠，特別要注意保證充足，晚上不要熬夜，養(yǎng)成每日按時睡眠的良好習(xí)慣，因?yàn)樗�眠不足是一個常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。

要求四：睡眠相關(guān)性癲癇是指那些于睡眠期發(fā)作或睡眠期間更容易發(fā)作的癲癇。無論是何種原因所致的癲癇，不規(guī)律的睡眠—覺醒周期或睡眠不足等睡眠障礙，都可能成為睡眠相關(guān)性癲癇的促發(fā)因素。

要求五：癲癇患者存在睡眠障礙時，由于睡眠障礙能夠降低癲癇發(fā)作閾值，可能引起癲癇發(fā)作的次數(shù)增加，因此對于睡眠障礙應(yīng)當(dāng)進(jìn)行必要的藥物治療。鎮(zhèn)靜催眠藥物既可治療某些類型的睡眠障礙，又可以協(xié)同治療癲癇患者的睡眠障礙。

以上就是對睡眠和癲癇恢復(fù)比較有好處的幾點(diǎn)建議，希望對患者有所幫助。在此小編祝大家身體健康，患者早日康復(fù)。