吃得太飽也誘發(fā)癲癇病

    癲癇的誘因有很多，兒童飲食過飽過咸都有可能導(dǎo)致癲癇。另外長時間看電視打游戲?qū)е缕�勞，也有可能誘發(fā)癲癇。家長要注意監(jiān)督孩子，避免孩子過度疲勞導(dǎo)致癲癇，同時要注意孩子的飲食。

    1、吃得太飽是誘發(fā)癲癇的重要誘因

    有些癲癇患兒服藥后已長時間沒有發(fā)作，但過年時大吃大喝導(dǎo)致消化不良，繼而引起體內(nèi)酸堿平衡紊亂、細胞代謝異常，結(jié)果引起癲癇發(fā)作。

    同時，別讓有癲癇病史的兒童飲食過咸，吃鹽太多喝水自然就會增多，容易無形中誘發(fā)癲癇。此外，酒、濃茶、咖啡、酒心巧克力、香煙等都有可能引起癲癇患兒發(fā)作。癲癇患兒并非吃喝越少越好，大前提是讓孩子不餓肚子、不缺水分，因為有時饑餓而引起的低血糖也有可能誘發(fā)癲癇。

    支招：癲癇患兒飲食

    總之飲食要適度，癲癇患兒不需服用特殊營養(yǎng)藥物，也不用嚴格忌口。很多家長關(guān)心癲癇患兒是否要忌口，魚、雞、鴨、肉、海鮮等是否不能吃，這種說法其實毫無科學根據(jù)。

    其實，癲癇患兒應(yīng)該與平常人一樣吃家常飯菜，而且食品應(yīng)當多樣化，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點。

    2、長時間看電視打游戲易致癲癇病發(fā)

    除了不要吃喝過多外，長時間看電視或者打游戲時間過長也可能誘發(fā)癲癇。

    專家介紹，有種類型的癲癇稱為光敏性癲癇，常發(fā)作于昏暗的室內(nèi)，電視圖像閃爍或滾動、光線過強、畫面速度過快、離電視機的距離過近、頻道變換等現(xiàn)象，都有可能刺激誘發(fā)。

    當熒屏上強烈的閃光刺激被視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞接受，傳送到大腦，引起神經(jīng)元異常放電，擾亂神經(jīng)中樞的正常功能，就會導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

    支招：癲癇患兒看電視注意事項

    看電視時盡量選擇小屏幕的液晶電視；注意保持一定距離（至少3倍于電視機屏幕的寬度，一般在3米以上）；最好在電視上放個小燈，以緩沖電視光源；盡量使用電視遙控器，以減少靠近電視機的機會；電腦屏幕安裝護目鏡，以隔絕強光及反光。如果電視出現(xiàn)背景扭曲，畫面失真等情況的話，最好等他人調(diào)試好電視再觀看。

    而且癲癇兒童在看電影、電視時也應(yīng)有所選擇，盡可能不要看情節(jié)過于緊張、恐怖的兇殺片和武打片，以免突發(fā)疾病。

    3、光敏性患兒慎看3D電影

    最近流行看3D電影，但是3D電影音像效果非常刺激，出于安全考慮，有光敏性癲癇發(fā)作史的病兒最好避免觀看。

    不過光敏性癲癇在癲癇中只占5%~10%，大部分患兒發(fā)作和電視無關(guān)，可以和正常孩子一樣看電視。但要生活規(guī)律，避免熬夜，因為疲勞是癲癇的常見誘發(fā)因素。

    支招：癲癇患兒要避免過度疲勞

    癲癇兒童一定要保證充足的睡眠，因為缺乏睡眠和過度疲勞都可能誘發(fā)腦電圖癇性放電及臨床發(fā)作。

    并且要注意，適當開展體育活動，但要避免參加一些危險性高的活動，如爬樹、攀高、游泳、騎車、開汽車等，尤其是在發(fā)作期間。