缺鈣是青少年兒童成長中普遍遇到的問題。當孩子缺鈣時就會出現(xiàn)腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，厭食、偏食；智力發(fā)育遲、健康狀況不好，容易感冒等現(xiàn)象。由于缺鈣在兒童青少年中比較常見，許多家長因此忽視了其可能帶來的嚴重后果。缺鈣是引起兒童癲癇發(fā)生的重要原因。

專家介紹，其實缺鈣是導致癲癇病很重要的一個原因，這是因為癲癇的治療需要長期用藥治療，抗癲癇藥物可以引起維生素、葉酸及鈣等物質(zhì)的缺乏。因此癲癇患者在用藥治療的同時，要注意合理飲食，增加鈣質(zhì)的補充，以免造成骨質(zhì)疏松等骨病。

鈣是人體所必須的物質(zhì)，也是人體骨骼的重要成分之一。而在人體的血液中，鈣離子也有其重要的生理作用。血清總鈣量在一定的范圍內(nèi)，過低或過高，對身體都是有一定影響的。近年來還發(fā)現(xiàn)鈣離子在腦損傷中有一定的作用。低血鈣時由于神經(jīng)肌肉的興奮性增高，可引起肌肉痙攣，手足抽搐。同時低血鈣或大量鈣離子進入細胞，嚴重干擾了神經(jīng)細胞的正常功能，使其興奮性增高，容易在微弱刺激下發(fā)生放電，從而出現(xiàn)癲癇發(fā)作。

癲癇患者在用藥治療的同時，也要注意合理飲食。在癲癇患者的日常食物中，鈣的來源以牛羊乳及乳制品為最好，不僅含量豐富，且吸收率高。已查明，蝦頭蝦殼中含鈣量很高，達2000毫克/100克，溶解度好，是一種生物蛋白鈣晶體的理想補鈣物。含鈣豐富的常用食物，除上述外，還有豆類(黃豆、青豆、黑豆等及其制品)、核桃、芝麻、發(fā)菜、海帶等。因此，癲癇患者在日常生活中的補鈣很重要。

通過以上介紹，可見鈣質(zhì)在人體中的重要作用，補鈣不但是身體健康的常規(guī)需求更是預防癲癇病的特殊需要，癲癇患者在補鈣時也應該在醫(yī)師指導下規(guī)范進行，不可盲目服用。