青少年癲癇病飲食，一定要注意均衡營養(yǎng)以保持正常的血糖水平。另外，水果可減低發(fā)病的次數(shù)和程度。

在某些罕見的病例中，缺乏維生素B6和維生素D促使青少年癲癇發(fā)作。而維生素B6存在于肉、全谷類和豆類中;維生素D則存在于多油魚和一些動物制品，尤其是乳酪和添加營養(yǎng)素的牛奶。因此，青少年癲癇病患者在醫(yī)生的指導下，才可服用維生素補充劑。

某些礦物質(zhì)對部分青少年癲癇患者也有幫助：比如鎂，大量存在于全麥面粉、小米、無花果、肉、魚、堅果和豆類中;鋅，存在于肉、家畜內(nèi)臟、麥芽、堅果、蟹、牡蠣和小扁豆中;鈣，主要存在于牛奶和乳制品中。

先天性的青少年癲癇患者，可能與母親妊娠時飲食中缺乏錳有關，所以要多吃含錳豐富的米飯、全麥面包、麥芽、蕎麥、利馬豆、堅果、麥仙翁、沙丁魚、黑莓、無花果和鳳梨。

以上都是介紹的青少年癲癇病飲食要注意哪些，青少年癲癇患者、尤其是家屬，一定要了解，在對患者的飲食過程中，做好護理工作，幫助青少年癲癇患者早日恢復健康。

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