好的生活習慣對癲癇兒童很重要，大家都知道，習慣不是一天養(yǎng)成的，不好的習慣不僅會帶來一些不好的影響，有的甚至還會影響一生，對于癲癇兒童，好的生活習慣有什么益處呢?下面為大家作相關的知識介紹，希望能幫助您解答您心中的疑惑，對此種疾病有更進一步的了解。

兒童癲癇要注意生活習慣，要控制看電視的時間和內(nèi)容，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累、睡眠不足、高熱等情況。此外，假期往往是兒童癲癇多發(fā)期，因為孩子娛樂活動多且飲食豐盛。

家長要注意，別讓兒童癲癇吃得過飽，玩耍的時間過長，看電視和打游戲要適可而止，避免過度疲勞。因為一定頻率的閃光刺激可以誘發(fā)出異常腦電圖或癲癇發(fā)作，所以兒童癲癇看電視時盡量選擇小屏幕的液晶電視。

注意保持一定距離一般在3米左右，最好在電視上放個小燈，以緩沖電視光源。盡量使用電視遙控器，以減少靠近電視機的機會，電腦屏幕安裝護目鏡，以隔絕強光及反光。電視影像、畫質(zhì)質(zhì)量差時，應調(diào)試好再觀看。

兒童癲癇看電影、電視時內(nèi)容也應有所選擇，不要看情節(jié)過于緊張的影片，以免突發(fā)疾病，3d電影音像效果非常震撼，有光敏性癲癇發(fā)作史的兒童最好避免觀看。兒童癲癇可以適量參加一些室外活動，這樣對于治療癲癇以及身心健康都是有一定好處的。以提高身體素質(zhì)和增強戰(zhàn)勝疾病的信心，所有的一切只是為了讓兒童癲癇的未來更光明些。

患者以及癲癇家屬，兒童癲癇應該少喝碳酸飲料，因為會引起癲癇發(fā)作。原因是科學研究早已證明茶、咖啡和可樂中都含有不同程度的興奮神經(jīng)的物質(zhì)，產(chǎn)生腦內(nèi)嗎啡，它能刺激腦中樞興奮。腦對興奮的抑制能力不足導致癲癇發(fā)作。

在此提醒癲癇患者及家屬，養(yǎng)成好的生活習慣很重要，一定要去正規(guī)醫(yī)院就診，不要盲目輕信廣告，并不是說所有的廣告都不可信，使我們要用我們的慧眼去識別，去鑒別，否則，癲癇沒治好，積蓄也花的所剩無幾，給家庭帶來沉重的負擔。