睡眠對(duì)于我們地球上的人類(lèi)都很重要，但對(duì)于癲癇病人來(lái)說(shuō)更顯得尤為重要。

癲癇的康復(fù)護(hù)理首先要注重飲食。飲食要以營(yíng)養(yǎng)為準(zhǔn)則，可以多補(bǔ)充維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素，那么就可以多食用蔬菜水果。米糠、麥麩，同時(shí)還應(yīng)多食粗糧、魚(yú)、蝦、蛋、奶補(bǔ)充豐富的維生素D和鈣質(zhì)元素，所以癲癇患者一定不要偏食挑食，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡。

充足的睡眠對(duì)癲癇的康復(fù)護(hù)理是十分重要的，睡眠不足會(huì)誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作。因?yàn)檫^(guò)度勞累使全身肌肉代謝加快，致使體內(nèi)乳酸堆積，血液偏酸那么就非常容易誘發(fā)癲癇發(fā)生。睡眠不足可使大腦興奮性增高，正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類(lèi)似癲癇病人的活動(dòng)。

對(duì)于具體的有利于癲癇的康復(fù)的食物，上面已經(jīng)為大家做了詳細(xì)的介紹了。如果大家對(duì)于癲癇的康復(fù)的一些有利食物還有不明白的，可以咨詢(xún)我們的在線(xiàn)專(zhuān)家。