最先放假的學(xué)生應(yīng)該是高考的學(xué)生，但是現(xiàn)在普通的學(xué)生也馬上就要放假了，放假之后，學(xué)生應(yīng)該就很輕松了，因?yàn)闆]有了學(xué)習(xí)的壓力，更沒有每天煩躁的課程，可以隨心所欲的去玩，去吃自己喜歡吃的，但是暑假是青少年最容易導(dǎo)致癲癇病發(fā)作的時期，所以假期學(xué)生一定要做好癲癇病的預(yù)防。

在放假的時候，應(yīng)該都很多學(xué)生喜歡去電影院看電影吧，其實(shí)癲癇病患者應(yīng)該避免這些刺耳的聲音的，癲癇病患者就會出現(xiàn)煩躁不安、心慌、心動加速、坐臥不寧等現(xiàn)象，精神高度緊張，神經(jīng)過度興奮，能直接誘發(fā)發(fā)作，所以癲癇病患者最好在安靜的環(huán)境下休息，少去人多的地方或者聲音很高的地方。

充足的休息對癲癇病的預(yù)防來說也是很重要的，因?yàn)樗�眠不足的話，會直接刺激患者的大腦，讓患者的精神得不到好的休息，這樣大腦就會出現(xiàn)感應(yīng)，從而導(dǎo)致癲癇病的發(fā)作，所以學(xué)生一定不要光為了玩，不去睡覺，那樣會直接危害到自己的身體。

學(xué)生放假在家，閑的沒事的話，就想吃東西，對于癲癇病的預(yù)防飲食也是一個很重要的環(huán)節(jié)，癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂，尤其是需要長期藥物治療的病人，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。關(guān)于癲癇病的飲食，癲癇病人應(yīng)避免食用誘發(fā)癲癇的食物。羊肉、狗肉、雄雞、野鴨、鯉魚等辛辣食物均不宜多食用。

只有做好癲癇病的預(yù)防工作，自己和家人才能擁有一個快樂的暑假，畢竟一家人在一起快快樂樂才是最重要的，所以如果自己患有癲癇病的癥狀，自己的生活習(xí)慣和平常的飲食就一定要注意了。

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