癲癇患者適合做什么運(yùn)動(dòng)?

　　作為一名癲癇患者，在日常生活中需要注意的很多，有一些運(yùn)動(dòng)也是癲癇患者不適合做的，否則不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)很可能會(huì)導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。癲癇治療專家溫馨提示。

　　癲癇治療專家介紹，劇烈的運(yùn)動(dòng)就是其中之一。 癲癇病患者運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)一般情況下，癲癇病人是可以參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，以其提高身體抵抗力和樹立自信心，但不能參加比較劇烈的大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)，如長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)給人過(guò)度換氣現(xiàn)象，而過(guò)度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過(guò)多，使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病，尤其是大發(fā)作和誘發(fā)失神發(fā)作。再者對(duì)籃球、足球、跳水、游泳運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該避免，易引發(fā)癲癇病會(huì)造成意外事故發(fā)生。癲癇病患者外出應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、外出最好是結(jié)伴而行，盡量避免單獨(dú)行動(dòng)。

　　2、在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)發(fā)作的病人嚴(yán)禁開車。

　　3、有發(fā)作的患者避免在人多、車多的路上騎車。

　　4、避免在江河湖泊或極冷的水中游泳，避免作潛水活動(dòng)。

　　5、癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇藥物，并堅(jiān)持按時(shí)服用。對(duì)于經(jīng)常缺乏睡眠而發(fā)作的癲癇病人，不能作較遠(yuǎn)距離的旅游。