癲癇是現(xiàn)在很常見(jiàn)的疾病，而癲癇病發(fā)作時(shí)很突然，讓人措手不及。碰到這種情況家屬有時(shí)往往顧不及。在這情況下癲癇患者就要學(xué)會(huì)加強(qiáng)自我保護(hù)。那么，下面就來(lái)看看專家介紹的，日常生活中癲癇患者如何加強(qiáng)自我保護(hù)?

1、不駕駛各種車輛，不能從事高空、機(jī)械作業(yè)、防止在江河湖泊和井邊逗留，不能游泳。

2、禁食煙、酒、辛辣等刺激性強(qiáng)的食物。

3、避免觀看易興奮、刺激性強(qiáng)的影視節(jié)目，不玩游戲機(jī)，不宜大聲喧嘩和受驚嚇。

癲癇患者應(yīng)該要怎樣加強(qiáng)自我保護(hù)

4、做到生活規(guī)律化，勞逸結(jié)合，不熬夜，不過(guò)度勞累，不過(guò)分動(dòng)腦筋。

5、癲癇是種慢性病，必須樹(shù)立長(zhǎng)期與疾病作斗爭(zhēng)，并有戰(zhàn)勝疾病的信心，待人處事不急不躁，不卑不亢，也不自暴自棄，能自得其樂(lè)，知足常樂(lè)。

6、如需要更換抗癲癇藥時(shí)，需遵醫(yī)囑逐漸減量緩慢撤停，防止癲癇復(fù)發(fā)，甚至出現(xiàn)持續(xù)狀態(tài)。

7、適度鍛煉身體，不斷增加抵抗力，防止癲癇發(fā)作或減少發(fā)作。

由此可見(jiàn)，患者加強(qiáng)日常的自我保護(hù)，對(duì)癲癇的預(yù)防和治療也有很大的幫助，可以幫助防止癲癇復(fù)發(fā)和控制病情。正確的護(hù)理只能從表面上控制和減少癲癇的發(fā)作并不能從真正意義上治愈癲癇。